Rowerek czyni cuda :)

[tysiulka]

noemcia - no jasne, że się liczy. zapraszamy zapraszamy do nas. W końcu tak samo pedałujesz tylko masz fajne widoczki i świerze powietrze, a nam pozostaje jedynie TV.
Chociaż zimą to stacjonarny ma dużo plusów hihi

[noemcia]

no ja czekam, aż mój rower zostanie naprawiony mam nadzieję, że w tym tygodniu go odzyskam a co do jazdy w zimę - to dopiero frajda, jak się jedzie po oblodzonej leśnej ścieżce i z całych sił się pilnuje, by nie wyrżnąć gdzieś w pierwsze lepsze drzewo na zakręcie

[Sephrena]

Oczywiście, że się liczy Nóżkami przecież macha się tak samo

[Sephrena]

no ja czekam, aż mój rower zostanie naprawiony mam nadzieję, że w tym tygodniu go odzyskam a co do jazdy w zimę - to dopiero frajda, jak się jedzie po oblodzonej leśnej ścieżce i z całych sił się pilnuje, by nie wyrżnąć gdzieś w pierwsze lepsze drzewo na zakręcie

Widzę, Noe, że hołdujesz maksymie: "Do odważnych świat nalezy"

[marzenie55kg]

kiedys duuuuzos chudłam z rowerka stacjonarnego.
teraz codziennie pedałuje na zwykłym do 2 godzin i nie mam efektów!! co jest nie tak??

[Budrys67]

codziennie 20 km w terenie , poznaje okolice i do tego fajnych ludzi i piękne kobitki ...
wspaniała sprawa

[tysiulka]

No wreszcie mogę do Was napisać. Zablokowało się moje konto i mogłam co najwyżej poczytać co u Was, bo o logowaniu nie było mowy

marzenie55kg - dziwne, że przy takim wysiłku nie ma efektów. Może pomyśl żeby zmodyfikować trochę dietkę.

noemcia widzę, że u Ciebie przeważają sporty ekstremalne hihi

A wczoraj machnęłam 28 km.

[Sephrena]

Mój rowerek coś zaczyna podejrzanie trzeszczeć Chyba czas na nowy...

[marzenie55kg]

staram sie ale nic nie poradze że moge nic nie jeść prócz słodyczy

[tysiulka]

Sephrena - a może wystarczy trochę smaru. Szkoda kaski jeśli jeszcze jest sprawny. No chyba, że go zupełnie zajeździłaś, bo patrząc na twoją linijeczkę to efekt imponującu - czy rowerek miał z tym coś wspólnego ?

marzenie55kg - oj rozumiem Cię doskonale. Słodycze to również moja wielka słabość, a zwłaszcz wszystko co w czekoladzie ....
Nie wiem czy to coś pomoże, ale ja czasem stosuje dietke strukturalną. Bardzo dobra i zdrowa - są tam koktajle z owoców i nasion. Po nich zauważyłam, że nieco mniej się rzucam na słodkości

Ps Przyznam się, ze wczoraj nawet nie dotknęłam rowerka - kac był silniejszy ...