Strona 1 z 5 1 2 3 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 47

Wątek: Świat kocha tych, co śmiało idą pod wiatr..

  1. #1
    Awatar pisces
    pisces jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    20-06-2006
    Mieszka w
    Olsztyn
    Posty
    347

    Domyślnie Świat kocha tych, co śmiało idą pod wiatr..

    Nadchodzi nowy etap w moim życiu. Wagą mam prawidłową, a wszelkie "poprawki kosmetyczne" to tylko kwestia czasu. Moim priorytetem jest utrzymanie wagi (najlepiej zrzucenie jeszcze kilograma, dwóch..), a chcę to zrobić poprzez zdrowe odżywianie.. Byłam na kopenhaskiej - wiem, bardzo kontroweryjna, restrykcyjna itp. dieta. Wiadomo, że ciężko wyjść z takowej bez ponownego przytycia, ale postaram się. Wiele jednak ona zmieniła w moim życiu.. W moim jadłospisie na stałe zagościły wcześniej znienawidzone, a teraz ukochane warzywa.. Jem je do każdego posiłku. Im bardziej kolorowy talerz, tym bardziej mi smakuje. Obecnie nie mam nawet ochoty na żadne dietetyczne grzechy. Wielką przyjemność i satysfakcję sprawia mi dbanie o swój organizm Zabawne, prawda? Chciałabym, bym już zawsze miała takie podejście, ale zobaczymy co to będzie.. Najważniejsze jest dla mnie, że w końcu przestałam liczyć kalorie, a zaczęłam na oko wyznaczać co mogę zjeść, a czego nie, by nie przesadzić..
    Na razie zjadłam:
    - jajko gotowane, mnóstwo brokułów i pomidor na śniadanie (to jakieś zboczenie po kopenhaskiej ? )
    - jabłko
    - kasza jęczmienna i mnóstwo najróżniejszych warzyw (marchewki, kukurydza, groszek, fasolka, cebula itp... )

    i tak małymi kroczkami będę jeść co raz więcej, ale wciąż zdrowo, aż osiągnę odpowiedni dla osoby w moim wieku limit kaloryczny

  2. #2
    robaczek jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-10-2007
    Mieszka w
    Toruń
    Posty
    127

    Domyślnie Odp: Świat kocha tych, co śmiało idą pod wiatr..

    GRATULACJE!!! (co prawda pisalam to w twoim starym watku, ale napisze jeszcze raz)
    nawet nie wiesz, jak sie ciesze z twojego sukcesu i oczywiscie trzymam kciuki za utrzymanie wagi i dalsze postepy (niekoniecznie w spadku kg). Musze brac z ciebie przyklad, bo inaczej niedlugo nadrobie wszystko (czyli az 2 kg ;p) ktore stracilam...

    pzdr:*

  3. #3
    asq25 Guest

    Domyślnie Odp: Świat kocha tych, co śmiało idą pod wiatr..

    a co tak zmiana watku?

    milego wieczorku


  4. #4
    Aguusia jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-01-2008
    Posty
    88

    Domyślnie Odp: Świat kocha tych, co śmiało idą pod wiatr..

    Widzę, że nie tylko ja ostatnio dużo warzyw jem :P I nowy wątek widzę

  5. #5
    robaczek jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-10-2007
    Mieszka w
    Toruń
    Posty
    127

    Domyślnie Odp: Świat kocha tych, co śmiało idą pod wiatr..

    hey, hey, gdzie jestes?

    pzdr:*

  6. #6
    Awatar pisces
    pisces jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    20-06-2006
    Mieszka w
    Olsztyn
    Posty
    347

    Domyślnie Odp: Świat kocha tych, co śmiało idą pod wiatr..

    Witajcie dziewczyny Wybaczcie, że tak mało Was odwiedzam, ale naprawdę malutko czasu mam.. Dietkę trzymam wzorowo, choć nie chudnę nic, bo po kopenhaskiej jakoś 1000 kcal to dużo.. od poniedziałku 1100 kcal i tak pomału będe wychodzić z diety.. Mam nadzieje, ze jeszcze schudnę coś tam. Właściwie swój cel osiągnęłam, bo gdy pewien Ktoś zobaczył mnie po 3 miesiącach stwierdził, że ładnie wyglądam.. że zmieniłam się itp.. Potrzebowałam tych słów z Jego ust.. Właśnie z Jego. Boję się, że jak za kilka dni wyjedzie ja rzucę zdrowe odżywianie w cholerę z tej rozpaczy.. Ale staram się o tym nie myśleć..
    Wasze wątki przeglądam, więc jestem na bieżąco, ale niestety nie mam czasu pisać. Pozdrawiam i dziękuję, że jesteście!

  7. #7
    asq25 Guest

    Domyślnie Odp: Świat kocha tych, co śmiało idą pod wiatr..

    no to sama widzisz ze warto było sie starac dla Niego hihih ale przedewszystkim dla Sibeie

    milego dnia Pisces



  8. #8
    Awatar pisces
    pisces jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    20-06-2006
    Mieszka w
    Olsztyn
    Posty
    347

    Domyślnie Odp: Świat kocha tych, co śmiało idą pod wiatr..

    Pewnie, że było warto.. Szkoda tylko, że ostatni raz Go widziałam.. Ach, szkoda słów..
    A dziś śniadanko było królewskie:
    - 200 g krewetek, sałata, oliwki, cytryna i pomidorek

  9. #9
    candygirl22latka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    31-10-2008
    Mieszka w
    Zabrze
    Posty
    33

    Domyślnie Odp: Świat kocha tych, co śmiało idą pod wiatr..

    dodawajac napewno spadnie nie martw się
    ile masz alt i co robisz ?
    moje wsparcie masz

  10. #10
    Awatar pisces
    pisces jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    20-06-2006
    Mieszka w
    Olsztyn
    Posty
    347

    Domyślnie Odp: Świat kocha tych, co śmiało idą pod wiatr..

    mam taką nadzieję..
    w tym roku zdaję maturę milo, ze wpadłaś

Strona 1 z 5 1 2 3 ... OstatniOstatni

Podobne wątki

  1. Wspaniały dwucyfrowy świat
    By justiole in forum XXL 20 kg i więcej
    Odpowiedzi: 158
    Ostatni post / autor: 16-02-2012, 23:20
  2. nowe dziewczyny-schudnijmy10kg do świąt
    By ewelina792 in forum Chcę schudnąć
    Odpowiedzi: 390
    Ostatni post / autor: 27-07-2009, 14:55
  3. 1000 kcal!! do Świąt!!
    By Gochen in forum Chcę schudnąć
    Odpowiedzi: 11
    Ostatni post / autor: 18-11-2008, 19:33
  4. Odpowiedzi: 5
    Ostatni post / autor: 13-11-2008, 22:46
  5. Letni wiatr w upalne dni...;-)
    By kasjo_pea88 in forum Pamiętnik odchudzania
    Odpowiedzi: 11
    Ostatni post / autor: 06-11-2008, 22:27

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •