Cudowna przemiana czyli z grubaski zamieniam się w laseczkę.

[NatashkaS]

czasami zamiany sa potrzebne
:*:*:*:*
Przynajmniej mam mało do nadrobienia na tym wątku ;p

[laseczka22]

Raport 2/10

Śniadanie
2jajka,ser biały,2krom razowego,ogórek,pomidor,2plast szynki
herbata czerwona

przekaska
serek homo o smaku szarlotki

obiad
kefir owocowy

kolacja
wątróbka podsmażana,2krom razowego,surówka z pekińskiej
herbata czerwona

1,5l wody

RUCH
10min rowerek


jutro mam kolokwium i nie bedzie dzis wiecej ruchu...
jutro może pójdę na basen...

[furaga]

Kolokwium zaliczysz i idź się zrelaksować na basen

raporcik wzorowy

[kaikaa]

raport cacy, szkoda że obiadki w płynie no ale rozumiem że uczelnia przeszkadza
powodzenia jutro!

[Blackpoint]

Oj wiem, jak siedzenie na uczelni utrudnia zdrowe odżywianie... No ale jakoś trzeba sobie radzić
Czekam więc na kolejne oszałamiające wyniki 2-tygodniówki Fajny sposób na siebie znalazłaś

[KolejnaKasia]

I tak się dużo ruszasz Ja się czasem zastanawiam kiedy czas znajdujesz

[vengala]

o hej! to Ty!
wow, Twój suwak wygląda imponująco!
ja powoli znowu tracę motywację, więc chyba też sobie wstawię suwak od początku mojej diety, czyli od 85 kg, żeby mieć motywację, że tyle ubyło:P
powodzenia na kolokwium
i miłego dnia!

[Grubenka]

Dobre i 10 minut a.... na basenie rozlużnisz się.... także nie jest żle
Buziaki

[laseczka22]

jeju dziewczyny jak ja mialam wczoraj ochote na słodkie...w nocy... masakra
dałam rade i nic nie pochłonęłam...
opiłam sie wodą zeby oszukac głód...

dzis na 12 na uczelnie do 18, ciekawe jak mi pójdzie na kole....
zalezy jak skoncze zajecia i moze pojde na basen...

miłego dnia moje kochane

[NatashkaS]

trzymam łapki za kolosa:>
powodzenia :*********

hmm no i brawo za walkę ze słodkim