dieta proteinowa dr Pierre Dukana

[funkia]

heloł poraz któryśtam wpadam jak burza z zapytaniem bo mam napad na slodkie! powiedzcie mi czy któraś z was robiła beeeezzzyyyy????? mniam???

czy to by szło upiec w piekarniku ubite białka ze słodzikiem do pieczenia???? hee?

próbował któś?? :/

ale mnie strzeliło na te bezy...

heloo .. napewno sie da nawet widzialam gdzies taki przepis ze slodzikiem, z tym ze duzo tego slodzika trzeba by dac, inaczej bezy beda miekkie

[shamanka2]

jak to chwilowo? owsiki masz, że nie możesz wysiedziec na miejscu?

benia jest jak murzyn na pasach: pojawia się i znika

---------- Wiadomość dodana o 17:02 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 17:01 ----------

heloo .. napewno sie da nawet widzialam gdzies taki przepis ze slodzikiem, z tym ze duzo tego slodzika trzeba by dac, inaczej bezy beda miekkie

łeeee !! a gdzie widziałaś przepisikkk?? hihih zara rozgrzeje ino piekarnikk!!

[platyna19]

heloł poraz któryśtam wpadam jak burza z zapytaniem bo mam napad na slodkie! powiedzcie mi czy któraś z was robiła beeeezzzyyyy????? mniam???

czy to by szło upiec w piekarniku ubite białka ze słodzikiem do pieczenia???? hee?

próbował któś?? :/

ale mnie strzeliło na te bezy...

ja raz próbowałam....
wyszły mi ohydne, wszystkie wylądowały w koszu! ale może cos nie tak zrobiłam próbuj i powiedz jak wyszły!

[shamanka2]

łiiiii znalazłam przepis!!!

BEZY

1.cynamonowe

8 białek, wyjetych z lodówki i ogrzanych do temp. pokojowej
10 łyżek słodziku w proszku
1/2 łyżeczki cynamonu

biała wymieszac ze słodzikiem, ubic mikserm na najwyższych obrotach ok. 10min. Piana powinna byc bardzo sztywna. Pod koniec ubijania dac cynamon.
Piekarnik nagrzac do 110 st C
Dwie duże blachy wyłożyc papierem do pieczenia i łyżką kłaśc mase, pomiędzy bezami dac spore odległości bo rosną sporo. I suszyc w piekarniku 1,5/2h

2. kawowe

6 białek
8 łyżek słodziku
1 łyżeczka soku z cytryny
1 łyżka skrobi kukurydzianej
1 łyżka kawy rozpuszczalnej

Ubijac białka na sztywno, po woli dodawac słodzik łyżka po łyżce- to ważne. Na koniec wmieszac skrobię i rozpuszczona w soku z cytryny kawę.
Piec j.w

3. czekoladowe

5 białek
7 łyżek słodziku
1 łyżka odtłuszczonego kakao
1 łyżeczka octu jabłkowego lub winnego
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
kilka kropel aromatu czekoladowego

białka na sztywno, powoli dajemy słodzik, skrobię, kakao, ocet i aromat.
Pieczemy j.w

---------- Wiadomość dodana o 17:11 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 17:05 ----------

a tu mam chyba lepszy przepis bo bez skrobii
ide zrobić bezy czekoladowe ale bez kawy... jjuupiii!!

Składniki:

3 białka

6 łyżek stołowych słodziku w proszku

2 łyżeczki kakao "Van Houten" (lub inne beztłuszczowe kakao)

2 łyżeczki mocnej kawy

ja dodałam jeszcze cynamon i imbir w proszku

Wykonanie:

Białka ubić na bardzo sztywną pianę. Stopniowo dodawać słodzik w proszku zmieszany z kakao, a następnie kawę. Ubijać kolejne 30 sekund. Na blasze do pieczenia uformować bezy. Wstawić je do piekarnika nagrzanego do 150 st C. Piec ok 15-20 minut.

[platyna19]

łiiiii znalazłam przepis!!!

BEZY

1.cynamonowe


Piekarnik nagrzac do 110 st C
I suszyc w piekarniku 1,5/2h



---------- Wiadomość dodana o 17:11 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 17:05 ----------

a tu mam chyba lepszy przepis bo bez skrobii
ide zrobić bezy czekoladowe ale bez kawy... jjuupiii!!

Wstawić je do piekarnika nagrzanego do 150 st C. Piec ok 15-20 minut.

ciekawi mnie tylko ta różnica w czasie pieczenia: w 3 pierwszych przepisach trwa to 1,5 - 2 h a w ostatnim przepisie tylko 15 -20 min
koniecznie napisz jakie wyszły, to może i ja się skusze jeszcze raz

[shamanka2]

ciekawi mnie tylko ta różnica w czasie pieczenia: w 3 pierwszych przepisach trwa to 1,5 - 2 h a w ostatnim przepisie tylko 15 -20 min
koniecznie napisz jakie wyszły, to może i ja się skusze jeszcze raz

wiec tak: stygna w piekarniku.... rozlały sie jak placki ... nie wyglądaja jak bezy ale zobaczymy jak beda smakowac... jeszcze sa gorace wiec muszę jeszcze poczekac... buuu...

ale rozlały sie dlatego bo chyba za długo ubijałam.... :/

[platyna19]

wiec tak: stygna w piekarniku.... rozlały sie jak placki ... nie wyglądaja jak bezy ale zobaczymy jak beda smakowac... jeszcze sa gorace wiec muszę jeszcze poczekac... buuu...

ale rozlały sie dlatego bo chyba za długo ubijałam.... :/

mi wyszły kiedyś ładne, urosły pięknie, tylko jakies niedobre... może za krotko suszyłam, nie wiem ,
jak spróbujesz to napisz

---------- Wiadomość dodana o 19:15 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 19:10 ----------

ale pełno ludzi na forum! środek tygodnia, wieczór a tu pustki

[arkadiusz_ar]

ale pełno ludzi na forum! środek tygodnia, wieczór a tu pustki

od kilku dni, wlasnie cos sie dzieje złego
tak samo zaczęło sie na wątku, na jakim pisalem kiedys dosc duzo
tez nagle sie urwało
no, ale mysle ze tutaj, to raczej nie grozi
zbyt duzo osob tu siedzi

[platyna19]

od kilku dni, wlasnie cos sie dzieje złego
tak samo zaczęło sie na wątku, na jakim pisalem kiedys dosc duzo
tez nagle sie urwało
no, ale mysle ze tutaj, to raczej nie grozi
zbyt duzo osob tu siedzi

miejmy nadzieję, ze tu ktos zawsze bedzie, ale ja mam takie cholerne szczęście że jak jestem to mało osób a jak niedługo będę musiała uciekać to wszyscy przyjdą na ploty
a może koniec wakacji i nikt nie chce sie odchudzac na zimę, poza tym czas teraz na zakupy szkolne - wszyscy wyprawiają swoje pociechy

[arabeska76]

miejmy nadzieję, ze tu ktos zawsze bedzie, ale ja mam takie cholerne szczęście że jak jestem to mało osób a jak niedługo będę musiała uciekać to wszyscy przyjdą na ploty
a może koniec wakacji i nikt nie chce sie odchudzac na zimę, poza tym czas teraz na zakupy szkolne - wszyscy wyprawiają swoje pociechy

faktycznie takiej ciszy dawno tu nie było