Strona 209 z 28937 PierwszyPierwszy ... 109 159 199 207 208 209 210 211 219 259 309 709 1209 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 2,081 do 2,090 z 289368
Like Tree2Lubią to

Wątek: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

  1. #2081
    Rozgwiazda35 Guest

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    Popcorn to chyba zły pomysl.Tak mi sie wydaje.Pozdrawiam.

  2. #2082
    Awatar sempai
    sempai jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-02-2009
    Mieszka w
    Rzeszów
    Posty
    1,174

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    Cytat Zamieszczone przez nasturcja72 Zobacz posta
    Jak to jest z popcornem, czy trochę nie zaszkodzi ?Przecież to też białko.
    raczej węglowodany

    bujam się... (od 8.01)

  3. #2083
    Umpalumpa Guest

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    Nasturcja ty juz lepiej nie kombinuj z tym dogadzaniem sobie przy dietce :P popcorn to wg mnie to sie zueplnie nie nadaje przy ZADNEJ DIECIE... az sie poswiecilam i w tabelach sprawdzilam i nie dosc ze popcorn zawiera duzo tluszczu (4,2g) nawet jak jest bez tluszczu to weglowodanow ma az 77,9!!!!!!!! podczas gdy bialka zaledwie 12...


    Olka - nie ma znaczenia jak dluga robisz uderzeniowa, naprzemienna moze byc w zaleznosci co wybierzesz 5 -3 i 1 dniowa najwazniejsze zeby pozniej faza czystych protein trwala tyle samo co warzywna

  4. #2084
    Awatar aluska666
    aluska666 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    21-01-2009
    Mieszka w
    Birmingham
    Posty
    1,750

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    Cytat Zamieszczone przez olka309 Zobacz posta
    Witam
    Dawno mnie już nie było, i mam dzisiaj kryzys Powiedzcie mi kochane, od wtorku przechodze na naprzemienną ile dni ma ona trwać, bo wyczytałam że tyle co uderzeniowa, a dopiero później 4/4 ????? pozdrawima Was wszystkie i trzymie kciuki
    yyy ja nic takiego nie wyczytalam...zrobilam uderzeniowke 5 dni i naprzemienna 5 dni
    Jest 80-83 a chcialabym 69 - Grupy Wsparcia Dieta.pl Tu jestem
    MAM NADZIEJE DO KONCA MAJA MIEC 68 I ROZPOCZAC III FAZE!!!
    \\Moze kiedys sie uda...wiara czyni cuda//
    Na PROTALU od 04.02.09

  5. #2085
    hankaskakanka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    15-02-2009
    Mieszka w
    Sanok
    Posty
    39

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    Cytat Zamieszczone przez agniesia1421 Zobacz posta
    Co to za test Dukana? jak go zrobić?
    Na francuskiej stronie wypełniając kwestionariusz mozna sie dowiedziec w przybliżeniu ile bedzie trwała nasza dieta oraz jaka waga jest najprawdopodobniej mozliwa do utrzymania. Pytania te są przetłumaczone przez Maszkuleczkę, tylko nie pamiętam czy one są na forum czy na Jej blogu.

  6. #2086
    Awatar amber1
    amber1 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    25-01-2009
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    603

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    Kochane, dziękuję wam wszystkim za słowa uznania. To bardzo mnie motywuje i zobowiązuje. Dzisiaj minął 23 dzień protala. Nie dość, że wracam do swoich normalnych rozmiarów, to jeszcze mam dobry humor i nastrój, energia mnie rozpiera i generalnie ta dieta całkiem mi służy. Nie chodzę głodna, mogę pić kawę, dzięki kreatywnym Dukankom odkrywam nowe połączenia produktów, nowe smaki, no i przede wszystkim czuję się świetnie. No i jak na razie "nie udało" mi się zgrzeszyć , chociaż pokusa goni pokusę, zresztą same wiecie. Trzymajcie za mnie jutro kciuki, bo w pracy żegnamy jedną z koleżanek, która odchodzi do innej firmy i z tej okazji robi słodkie pożegnanie.

    Agnusgie, Umpalumpa, Agniesia1421, Sensikue. Melancholiaa, Palma75
    wszystkim wam gratuluję większych i mniejszych spadków. Cieszcie się z każdego zgubionego dekagrama.

    Magda black super, że się nie poddałaś. Myślę, że jak poprawisz swój jadłospis, co zresztą zaczęłaś już robić, trochę pounikasz niedozwolonych produktów będziesz szybko miała oczekiwane wyniki. Powodzenia.

    Szczypawko, twoje kotleciki brokułowe (które z lenistwa upiekłam w piekarniku jak pasztet) bardzo mi smakują. Zabieram go jutro do pracy. Spróbowałam kawałek, mimo że dzienną porcję otrębów mam już wykorzystaną.

    No i oczywiście witam serdecznie wszystkie nowe Dukanki.

    26.12.08 dieta, 24.01.09 protal, 22.04.09 - waga 61,3 kg i 3 FAZA diety proteinowej dr Dukana - wszystko o utrwalaniu - Grupy Wsparcia Dieta.pl, 10-08-09 IV FAZA

  7. #2087
    Umpalumpa Guest

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    Amber ja dzisiaj przezylam imieninowa imprezke u cioci nawet bez najmniejszej skuchy takze moja droga dasz rade. ja wzielam jogobelle light i ja wszamalam jak inni opychali sie ciastami i rogalikami francuskimi z czekolada zapijajac drinolami

  8. #2088
    magda_black Guest

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    Heh mam nadzieje.... oczywiście głupia stanęłam na wadze wieczorem po wybomblowaniu 3 litrów wody i dwóch herbat
    no i zjedzeniu tyluuuuuuuuuu rzeczy (oczywiście wszystkie zgodne z przepisami)

    no i jest 102.8... patrz tickerek

    Boję się ze nic mi nie ubędzie... a to już drugi dzień ...

  9. #2089
    Awatar amber1
    amber1 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    25-01-2009
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    603

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    Cytat Zamieszczone przez Umpalumpa Zobacz posta
    Amber ja dzisiaj przezylam imieninowa imprezke u cioci nawet bez najmniejszej skuchy takze moja droga dasz rade. ja wzielam jogobelle light i ja wszamalam jak inni opychali sie ciastami i rogalikami francuskimi z czekolada zapijajac drinolami
    Brawo, Umpi!!! Rogaliki z czekoladą, ale miałaś pokusę

    Jutro położę na talerzyku kawałek brokułowego paszteciku Szczypawki. Będzie wyglądał jak pistacjowe ciasto

    26.12.08 dieta, 24.01.09 protal, 22.04.09 - waga 61,3 kg i 3 FAZA diety proteinowej dr Dukana - wszystko o utrwalaniu - Grupy Wsparcia Dieta.pl, 10-08-09 IV FAZA

  10. #2090
    Awatar Telepeters
    Telepeters jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    19-01-2009
    Mieszka w
    Niemcy, LEV
    Posty
    1,066
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    Witam wszystkie dzielne dziewczyny razem i z osobna. Ciesze się, ze tak nas dużo i tyle się tu dzieje.
    Wyliczyłam sobie dzisiaj, ze jestem 82 dzień na najwspanialszej diecie. Zbliżam się do 25 kg w dol i moje szczęście nie zna granic. Miałam zaplanowane osiągniecie dwucyfrowki do końca kwietnia, ale wszystko wskazuje, ze uporam się prędzej. Staram się stosować tylko produkty dozwolone i nie robię wynalazków z innej listy(nie wiem czy to wyjątek, ale słodzę stewia i od tego nie odejdę), nie jem tez za mało, czy tez mało, nie zapominam o piciu (pochłaniam ok 3 litrów wody i 2 cykorie a`la kawa). Zbyt dużo osiągnęłam żeby to zaprzepaścić, a jeszcze daleka droga przede mną.

    Zycze wszystkim wspaniałych rezultatów
    HP

    Do 1.09 pragne zejsc ponizej 100, trzymajcie kciuki


    Chcieć, to móc, wiec do dziela!

Podobne wątki

  1. PRZEPISY w diecie DUKANA
    By blathin in forum Proteinowa
    Odpowiedzi: 881
    Ostatni post / autor: 15-11-2011, 11:52
  2. na czym polega dieta proteinowa????
    By klaudi1982 in forum Chcę schudnąć
    Odpowiedzi: 17
    Ostatni post / autor: 19-10-2011, 15:20
  3. dieta proteinowa
    By whoopie17 in forum XXL 20 kg i więcej
    Odpowiedzi: 10
    Ostatni post / autor: 12-07-2011, 10:14
  4. co to jest dieta proteinowa
    By aga113 in forum Odchudzanie po 40-stce
    Odpowiedzi: 8
    Ostatni post / autor: 03-03-2010, 21:19
  5. dieta proteinowa
    By mojaminka1 in forum Chcę schudnąć
    Odpowiedzi: 4
    Ostatni post / autor: 05-02-2009, 18:28

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •