dieta proteinowa dr Pierre Dukana

[surfrita]

Surfrita - Rooibos - jak najbardziej tak, czerwonokrzew jest bardzo zdrowy, z cynamonem też owszem, miętowa sama jest OK, ale z jabłkiem to ja bym już nie ryzykowała, w końcu owocek.

witaj, tak zrobię, dzięki za radę

[monic]

Właśnie zastanawiam się ogólnie tak nad serkami homogenizowanymi. Bo w końcu nie ma czy może ja jak narazie nie znalazłam naturalnych, a te waniliowe mają przecież dużo węglowodanów, hmm jakoś tak ciężko mi na sercu jak pomyślę że mam je jeść. W prawdzie np. do placków potrzeba jedynie 2 łyżek, ale hmm? Stosujecie? A i czy znalazłyście jakiś konkretny produkt z tych dostępnych na rynku z najmniejszą zawartością węglowodanów i tłuszczu a oczywiście bogatych w białka?

w Lidlu zawsze kupuje serki homo 3% firmy Pilos
tutaj opakowanie 500g

atu male opakowanie


w internecie widzialam takie serki ( sama ich w sklepach nie widzialam)
Serek homogenizowany Maćkowy 0%


Serek homogenizowany - naturalny
Rodzaj opakowania: kubek waga 150g
Zawartość tłuszczu: nie mniej niż 2,5%


serek homogenizowany naturalny Tesco
tłuszcze .3g


i polecam ten temat
Protoprodukty czyli katalog zakupowy na diecie proteinowej - Strona 4 - Grupy Wsparcia Dieta.pl

[minaxk]

Serek homogenizowany naturalny z carrefoura bądź z lidla można śmiało stosować. A jeśli chodzi o ten konkretny produkt to chyba nikogo nie zdziwi jak napiszę serek wiejski lekki Natomiast taki najbardziej odpowiadający diecie to zwykły biały chudy ser.

a cholira, na to nie wpadłam ;P bo ja to muszę mieć jak krowie na rowie napisane, że 'serek homogenizowany' i stałam jak ta głupia w raście patrząc na półkę i zastanawiałam się co kupić, a taki napis widniał jedynie na tych wszystkich waniliowych.. ;}

[mycase]

No to ja już odpowiadam, raffaello i ta kremowa masa w nich mniam, świeża od piekarza bułeczka z makiem i masełkiem, do tego nutella tylko dwie łyżeczki, a potem soczyste brzoskwinie sztuk 3, na obiad młode ziemniaczki to te teraz Antarktydy z koperkiem i wiejskim masełkiem, schabowy z żółtym serem w panierce i duszonymi pieczarkami,zestaw surówek to sałatka z pora w majonezie, marchewka w śmietanie i buraczki z jabłkiem,na deser Ambrozja ta z Hortexu ,na bazie owoców ,bakalii i prawdziwych śmietanowych lodów, na kolację dzik z rusztu plus żurawina, smażone ziemniaki i niezapomniane ogórki we wszelkiej postaci.

Filonesa, powaliłaś mnie Idę się walnąć makrelką w czółko, bo mi się tęsknota za lodami zaraz włączy...W sumie dzik z rusztu jest spoko, bo to chude mięsko...

[_Lexie_]

Właśnie dostałam od narzeczonego prezent z okazji ukończenia uderzeniówki
Kupił mi wielki kubas ( taki 0.7 l ) i kazał pić z niego codziennie przynajmniej 2 razy Naczytał się gdzieś w necie, że przy Dukanie trzeba dużo pić
No i dał mi jeszcze mojego wymarzonego limonkowego storczyka

A ja wam życzę, żebyście jak najszybciej schudły i wcale nie będę zazdrosna
Zostanę tu i będę głosiła nauki naszego guru

[minaxk]

o matko! dziękuję! ale jestem tępa jutro mykam do lidla bądź tesco!

[monic]

Właśnie dostałam od narzeczonego prezent z okazji ukończenia uderzeniówki
Kupił mi wielki kubas ( taki 0.7 l ) i kazał pić z niego codziennie przynajmniej 2 razy Naczytał się gdzieś w necie, że przy Dukanie trzeba dużo pić
No i dał mi jeszcze mojego wymarzonego limonkowego storczyka

A ja wam życzę, żebyście jak najszybciej schudły i wcale nie będę zazdrosna
Zostanę tu i będę głosiła nauki naszego guru

ja tez mam takiego kubasa

bardzo przydatna rzecz hihih

[zuza142000]

Właśnie dostałam od narzeczonego prezent z okazji ukończenia uderzeniówki
Kupił mi wielki kubas ( taki 0.7 l ) i kazał pić z niego codziennie przynajmniej 2 razy Naczytał się gdzieś w necie, że przy Dukanie trzeba dużo pić
No i dał mi jeszcze mojego wymarzonego limonkowego storczyka

A ja wam życzę, żebyście jak najszybciej schudły i wcale nie będę zazdrosna
Zostanę tu i będę głosiła nauki naszego guru

ale narzeczony!!!!!!!!!!!!

[blondas85]

Witam
Matko przez cały dzień ponad 40 stron wypociłyście bede chyba całą noc czytała
musze sie pochwalić ze po P+W mam 4 kostki smalcu mniej czyli -1kg
i od dzisiaj proteiny ale marnie zaczełam
mało dzisiaj zjadłam, i wypiłam kawe latte a teraz pochłaniam jakas szynke która ma pewnie pelno cukru, tłuszczów, E i bog wie czego jeszcze ale jestem taka głodna ze mam to gdzies
w ogole byłam dzisiaj 2 godz na zakupach i nie znalazłam żadnej odpowiedniej wedliny;/ tych w Lidlu akurat nie było.
Robienie zakupów na Dukanie niestety nie jest łatwe, i tanie przede wszystkim
no ale warto oczywiscie

Buziaki zaczynam czytać wasze złote myśli...

[aneta27]

Właśnie dostałam od narzeczonego prezent z okazji ukończenia uderzeniówki
Kupił mi wielki kubas ( taki 0.7 l ) i kazał pić z niego codziennie przynajmniej 2 razy Naczytał się gdzieś w necie, że przy Dukanie trzeba dużo pić
No i dał mi jeszcze mojego wymarzonego limonkowego storczyka

A ja wam życzę, żebyście jak najszybciej schudły i wcale nie będę zazdrosna
Zostanę tu i będę głosiła nauki naszego guru

kubek jak kubek, ale za to jaki NARZECZONY...!!!!!!!!!!!