ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

[Hermenegida]

Cześć dziewczynki ja tylko na chwile - obecna waga 61,7 jutro pewnie bedzie wiecej bo ciocia @ przepraszam ze nie mam dla Was czasu może jutro nadrobie posty i Was poczytam

[swiruskaa_ona]

Witam! co jakiś czas postanowiłam się meldować hihi i niestety! znowu poległam....i znowu od nowa zaczynam;D jutro kolejna seriaa ONZ:P . Tak bardzo mnie gubią słodycze ,że nie możecie sobie tego wyobrazić;/ jestem tak zła na siebie ;/ ale mimo tego za każdym razem jest tak samo ;p i znowu 3kg do przodu. No ale znowu się zaczynam mobilizować;p heh w lato powiem wam ,że to mi sprawniej szło... a teraz szkoda gadać;/. A co tam u was kochane moje?)

[Elfidka]

Witam wszystkie dzielne kobitki !!! Piszę się na TURBO od jutra i zobaczymy jak wyjdzie .Mam 3 tygodnie na zrzucenie "balastu" .Każdy kilogram mnie mniej to wielki sukces Pozdrawiam

[apropos]

Witajcie dziewczynki!!!
Dziś nie najlepiej się czuję.Boli mnie gardło,
trochę mnie łamie i w sumie chce mi się spać.
Ale jeszcze chwilę posiedzę z Wami.
Z tym gardłem to nie wiem czy to nie od wody,
którą znowu zaczęłam pić,to nie to co ciepłe herbatki.
Nie chciałabym marudzić ale dobiło mnie też poranne
ważenie już 4 dzień waga stoi.Wiem,że to krótko ale
żeby ją pobudzić nawet w górę to wypiłam dziś cappucino
i zjadłam 3 ciastka pełnoziarniste 40kal każde.
A za rogiem @.

[Halszka1000]

Swiruska , nie przejmuj się. Pogonisz te zbędne kiloski . W zimie bardziej ciągnie na słodkie - mnie także .

Apropos , ja także dziwnie się czuję jakaś taka rozbita . Spanie także mnie bierze więc idę już spać żeby mnie jakieś choróbsko nie dopadło bo pojutrze przecież zaczynam prace.

[babelek08]

Nie martw się, że waga stoi 4 dni. Na pewno spadnie. Patrząc na twojego strażnika wagi i tak sporo schudłaś i dobrze sobie radzisz. Ja zaczynam od jutra i mam nadzieję, że też mi tak dobrze pójdzie.

[apropos]

Poprawiłam sobie humor zaryzykowałam poprawię
lub nie i przymierzyłam spodnie,które są moim miernikiem.
Już nie są modne ale zajmują mało miejsca i trzymam je
właśnie na taką potrzebę.Jak w nich chodziłam dobrze
się czułam z moją wagą i SĄ DOBRE!!!! Ale ja jeszcze nie
kończę przygody z ochudzaniem.Idę za ciosem,mam jeszcze
jedne nazywam je "niedoścignione marzenie" i są moim wyzwaniem.

---------- Wiadomość dodana o 23:46 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 23:41 ----------

Mam nadzieje ,że od przyszłego tygodnia wolno będzie schodzić jak pójdę do pracy.Będzie więcej ruchu - piechotką do i z pracy. I nie będzie tyle czasu na myślenie o słodkościach.

HALSZKA jestem prawie pewna,że jak zaczniesz pracę,to waga
poleci.Wiesz pewnie zmienisz godziny posiłków,nie będziesz
mogła szykować ich na biezaco i zmiana miejsca,wody i inne takie
napewno ruszą Twój metabolizm.Ruchu też pewnie będziesz miała
więcej.Życzę dużo zdrówka,żebyś mogła zacząć w pełni sił.

---------- Wiadomość dodana o 23:57 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 23:46 ----------

Cześć dziewczynki ja tylko na chwile - obecna waga 61,7 jutro pewnie bedzie wiecej bo ciocia @ przepraszam ze nie mam dla Was czasu może jutro nadrobie posty i Was poczytam

HERME SUPER SUPER JESTEŚ POZA MAGICZNĄ 62KG!!!
G_OSIEK świetnie Ci idzie,tak tzrymaj!!!

BUZIACZEK bardzo się cieszę,że brzusio dopieszczony
a waga łaskawa!!!

---------- Wiadomość dodana 23-11-2009 o 00:01 ---------- Poprzednia wiadomość dodana 22-11-2009 o 23:57 ----------

Jestem tu nowa, ale w porównaniu do innych nie będę prosiła o wysłanie diety na mejla bo to męczące

BLOODYMERRY witaj na diecie!!!
Duży + za samodzielne ściągnięcie diety!
Trzymam kciuki za efekty,zrób sobie suwaczek,to bardzo
motywuje,wystarczy,że klikniesz w mój i dalej napisze Ci co
robić.Powodzenia

---------- Wiadomość dodana o 00:05 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 00:01 ----------

Cześć dziewczyny. Ja jestem na 5 dniu turbo. Na razie mam na koncie jeden grzech,gdyż dziś byliśmy na obiedzie u rodziny i wmusili we mnie 5 kawałeczków pieczonej wołowiny lecz niestety z sosem;/ Na razie jestem zadowolona z dietkiNie sprawia mi ona jakkolwiek trudności

ANIOŁECZEK tym jednym grzechem się nie przejmuj.
Leć dalej z dietką,grzeszki zdażają się prawie wszystkim.
Ważne,żeby się po nich nie załamywać,tylko szybko o nich
zapomnieć.Pozdrawiam.

[apropos]

Witam wszystkich użytkowników Otóż odchudzanie na zawołanie na prawdę działa
dziś zakończyłam 9 dzień i na wadze przepisowo 3 kg mniej od jutra zaczynam od nowa ktoś ze mną? mam nadzieje że wspólnymi siłami odniesiemy sukces który nieskutecznie próbuje już osiągnąć od kilku lat;( a wy ile razy powtarzałyście cykl? i z jakim rezultatem?

CANDY GRATULACJE!!!
Ja jestem na 9 turze,średnio chudnę 1kg na tydzień.
Tzn w turze ok.2kg ale nadrabiam w dni wolne.
Przerwy są wskazane chociaż jednodniowe,żeby podkręcić
metabolizm.I nie bój się,że na nich trochę przytyjesz,niektóre
nie tyją.Trzeba sie pilnować. Pozdrawiam

---------- Wiadomość dodana o 00:19 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 00:11 ----------

BABELEK i ELFIDKA witajcie na diecie!!!
I na naszym forum! W razie pytań piszcie
postaramy się pomóc.Zresztą piszcie też
jak nie macie pytań. Trzymam kciuki

SWIRUSKA Ciebie też witam ponownie na forum
i na nowej turze ONZ!!! Powodzenia

---------- Wiadomość dodana o 00:35 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 00:19 ----------

WIKULA a ty gdzie jesteś????

Ja już sie żegnam idę lulu,bo mi zimno,muszę
się wygrzać.Papa.

[edyta03011983]

Witam
Od jutra wskakuje z Wami juz nie wiem ktory raz na Onz
Po chorobie mam skurczony zołądek, wiec mam nadzieje, ze nie bedzie mnie znowu tak ssalo w zołądku :/
Trzymam za Was kciuki, a Wy trzymajcie za mnie, bo wiecie, ze tego potrzebuje

[Ywciaa]

Witam was z samego zimnego ranka, jestem troszke załamana przez wczorajsza wizyte rodziców moja waga znów wrociła do stanu pierwszego=( nie wiem co robic zostalo mi 3 dni ONZ i nie wiem czy juz dzis nie skonczyc i od dzis zaczac TURBO -chyba na niej bylo mi łatwiej


Halszka- wcale tak nie jest łatwo z tymi facetami, ja z nim gadałam na spokojnie, i on twardo ze chce schudnac, ale gdy ja mu ciagle cos zabranialam np chipsy mniej piwka przegryzek itd i to nei przyniosło efektów- a nawet przytył !!! to naprawda nic tylko sie załamać :/ co to znaczy nie mieszac skrobi z białkami? czyli np jakie pośiłki? ja tak sie nie znam na składzie dań

Dziewczyny co wy tak chorujecie!!! zagonić facetów niech was grzeja !!! ciepła herbatka a nie coagle ktoś chory=P

widziałyście juz te świateczne wystawy.....=)