ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

[centymetr]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

no to laseczki ruszamy tyłeczki i bawimy się trza się ruszać by kilosy zrzucać!!!!!!!!!!!!!!

[kiciolinka]

byłam sie zważyć po tygodniu pierwszy raz ( w domu nie mam wagi bo w złości wywaliłam ją, i tak pokazywała co chciała )
no więc zważyłam się i w tydzień 4,6 kilo mniej

czy to aby nie za dużo??
obwiśnie mi wszystko
a ćwiczyć nie lubię

Koko999
zacznę chyba onz
tak się własnie utwierdzam w tym przekonaniu

[centymetr]

byłam sie zważyć po tygodniu pierwszy raz ( w domu nie mam wagi bo w złości wywaliłam ją, i tak pokazywała co chciała )
no więc zważyłam się i w tydzień 4,6 kilo mniej

czy to aby nie za dużo??
obwiśnie mi wszystko
a ćwiczyć nie lubię

Koko999
zacznę chyba onz
tak się własnie utwierdzam w tym przekonaniu

nic ci nie obwiśnie to na razie woda z ciebie schodzi

[Koko999]

Koko999
zacznę chyba onz
tak się własnie utwierdzam w tym przekonaniu

Więc ja będę za Ciebie mocno trzymać kciuki. W razie pytań czy wątpliwości wal jak w dym do mnie i do innych dziewczyn (bo jedyny chłopak na tym forum ostatnio wsiąknął gdzieś)

[centymetr]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

WOOOOOW IIIJAZZZZDA!!! RUSZAMY RUSZAMY SIĘ MAM TYLE ENERGI MOJE DZIEWCZYNKI !!!!!!!!!! OCZYWIŚCIE NIC NIE WYPIŁAM

[Koko999]

czy to aby nie za dużo??
obwiśnie mi wszystko
a ćwiczyć nie lubię

W sumie poćwiczyć warto. Zawsze lepiej ciało wygląda po ćwiczeniu. Ale oczywiście nikt Cię zmuszał nie będzie. Co najwyżej namawiał. Ja jeżdżę sobie na orbitreku na małym obciążeniu, bardzo dużo to daje A tak jak już Ci odpowiedziała centymetr na początku leci woda...

[centymetr]

więc ja będę za ciebie mocno trzymać kciuki. W razie pytań czy wątpliwości wal jak w dym do mnie i do innych dziewczyn (bo jedyny chłopak na tym forum ostatnio wsiąknął gdzieś)

no właśnie był tu chyba jakiś koleś ,ale już go nie ma z nami a szkoda fajnie by było jednego rodzynka mieć

[kiciolinka]

nic ci nie obwiśnie to na razie woda z ciebie schodzi

a już tak się cieszyłam
ale walczę dalej
wszystko w szafie za małe, nie będe nowych kupować, mam zmieścić sie w stare
w szafie większość w rozmiarze 40-42
a nosze 48

[Koko999]

no właśnie był tu chyba jakiś koleś ,ale już go nie ma z nami a szkoda fajnie by było jednego rodzynka mieć

no Grubcio nasz Ale dostał pieska i pewnie ma teraz tyle obowiązków z nim, że nie ma czasu pisać A szkoda.

[Ilonta]

Cześć Dziewczynki!!
Ja na chwilkę, bo w pracy jestem.

Którzy pogubili smalczyk gratulacje!!

A cała reszta do roboty Hihi.

Ja nadal walczę z zatokami. Dziś rano ledwie otworzyłam oczy i gdybym nie musiała iść do pracy, pewnie leżałabym z zamkniętymi caaaały dzień. W pracy, jak to pracy, jedni mili, inni wredni, ale da się przeżyć nawet z zapaleniem zatok. Życzę Wam miłej nocki i zdrówka, bo przy tej porąbanej pogodzie wszystkie choróbska wyłażą na światło dzienne. Buziaki!!