ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

[KASIIA84]

Kasiu tak się przestawiłam na haya, że chyba już na ONZ nie wrócę. Sama widziałaś, że nawet Halszunia długo na ONZ nie wytrzymała. Znów bym musiała siedzieć z rozpiską, bo teraz mam całkiem inny podział.

No masz racje skoro ci na hayu lepiej to może efta ma rację i waga się stabilizuje,a może przemyśl jak komponujesz posiłki i coś skoryguj...ja nie znam haya więc nie moge się wypowiadać za bardzo

[efta1983]

Strasznie się ciesze, bo dziś w pracy trafiła się okazja i kupiłam świerzego szczupaka :P obiad będzie pyszny

ooooo zazdroszcze! jak ja dawno szczupaczka nie jadłam!
smacznego!

---------- Wiadomość dodana o 13:07 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 13:03 ----------

dziewczyny, jestem nowa na forum -pomocy- powoli wyglądam jak wieloryb. Kto może nich mi prześle na maila to cudo ; odchudzanie na zawołanie.

bądź pewna nikt ci nic na maila nie prześle!
wejdź na tą stronę i sama ściągnij - troche wysiłku kobieto!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

jak bedziesz miała jakiś problemy pytaj tu chętnie każdy ci pomoże!

[Ilonta]

Zobaczymy, jeśli w przyszłym tygodniu nic się nie ruszy, będę kombinować. Mam nadzieję, że to tylko organizm się przyzwyczaja do nowej wagi.

[KASIIA84]

Wogóle to witam
Gratuluje wszystkim spadków wagia tym co nie spadło nic życzę wytrwałości
Apropos-gratuluje ci suwaczkawalczymy dalej

Ja dziś jestem HAPPY bo przegoniłam suwaczek o 30dkg
To dopiero 5-ty dzień więc mam cichą nadzieję że oprócz tego zdąże jeszcze coś tam zrzucić,choć na jutro Peppe zaplanował że razem zrobimy sobie pizze i cholera nie chcę go zawieść bo pewnie będzie świetna zabawa przy tym a pasowało by też spróbować jak wyszła bo pierwszy raz będziemy robić

[Sabionka]

Witajcie Kochani moi!!! Dzis ostatni dzien IItury Turbo i jestem zawiedziona na maxa, ta wredna waga nie chce wsakazac nawet ciut mniej niz ostatnio, w sumie spadlo jakies pol kilo, a to nie za duzo wiem, ze waga potrafi stanac, ale nie myslalam, ze tak szybko...Zrobie moze z dwa oszukance w weekend, i sprobuje jeszcze jedna ture od poniedzialku i jak dalej bedzie stala to sie przerzuce na ONZ i wtedy bede miala do was duuuuzo pytan bo turbo to niemal na pamiec znam, a ONZ jest mi obce niestety Na razie trzymam sie tego:

Wiecie dziewczynki do jakiego wniosku doszłam czytając wasze wypowiedzi,że nasz organizm broni się bardzo i nie chce dopuścić do spadku wagi ze względu na duży mróz ,przecież ja nie jem ani grama chleba ani kasz ,ziemniaków ,makaronów prawie ściśle stosuję dietę ,a waga ani dgnie,doszlam do takiego wniosku że nie ma co się denerwować i trzmać wagę a na wiosnę poleci jak z płatka.

Masz rację. Synoptycy zapowiadają długą zimę, a nasz organizm ma swój instynkt i chce zebrać jak najwięcej tłuszczu, żeby ją przetrwać, więc postoje wagi nie są takie złe, biorąc pod uwagę, że organizm chce przytyć.

wiec chyba lepiej zeby stala w miejscu niz rosla w druga strone, co nie? na razie sie nie poddaje, ale niech ten Łysol juz sobie idzie w diabli, bo na prawde mam nadzieje, ze to wszsytko przez niego, bo nawet nie grzeszylam az tak bardzo...
Gratuluje wszystkim spadkow tych duzych i tych malych, kazdy przybliza nas do wyznaczonego celu, czyz nie?
Apropos tobie 36 Ja marze o 40 no choc 42
Trzymajcie sie dzielnie Kochani, do boju z tluszczakiem
Ps. Nie wiecie co sie z Bartoszem dziej, cos ostatnio zamilkl Wikula fajnie, ze znow jestes, nie opuszczaj nas znowu, ok?

[lemon23]

Hejka... Gratuluje tak ładnych wyników!! Ja od jutra zaczynam dietę.. i mam nadzieje ze na żadne trudności (pokusy) nie natrafię

[alex414]

efta1983 -dziękuję bardzo za dietę
Na pewno jej spróbuję, mam nadzieję że się uda tym razem raz na zawsze zrzucić zbędne kg.
Za 5 m-c wakacje mam nadzieję że chociaż połowa z tego co chcę zrzucić to spadnie

Zaczynam od jutra

[KASIIA84]

Zrobie moze z dwa oszukance w weekend, i sprobuje jeszcze jedna ture od poniedzialku

Masz rację,zrób sobie dni oszukańczea od poniedziałku walcz dalejnie zniechęcaj się czasem.Cierpliwosci

[lemon23]

A mam pytanie.. jak Wasze samopoczucie podczas diety. Nie ukrywajmy wiadomo organizm przyzwyczaił się do czegoś innego. A i jeszcze jedno nie macie zaparć ani tym podobnych ??

[gosiaczek41]

ooooo zazdroszcze! jak ja dawno szczupaczka nie jadłam!
smacznego!

---------- Wiadomość dodana o 13:07 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 13:03 ----------



bądź pewna nikt ci nic na maila nie prześle!
wejdź na tą stronę i sama ściągnij - troche wysiłku kobieto!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

jak bedziesz miała jakiś problemy pytaj tu chętnie każdy ci pomoże!

jestem Ci bardzo wdzięczna , juz sobie wydrukowałam całość jeszcze raz dziękuję
Gosia