teraz wiem że nie jestem sama :)

[agamarkam]

Witam dotarłam do Was całkiem przez przypadek chyba los tak chciał Od dwóch dni postanowiłam wziąść sie za siebie przez rok czasu przytyłam prawie 20 kilogramów niewiem czego to wina tabletek anty.. angielskiego jedzenia a moze tego ze nie mialam czasu siąść i spokojnie zjeść ciągle w biegu Mam 31 lat i troje uroczych dzieciaków od prawie 2 lat mieszkamy w Anglii Mam nadzieje ze przyjmiecie mnie do swojego grona

[Martix]

witaj
ja przytyłam od tabletek anty niestety
i próbuje to zrzucić od hm.. 4-5 lat? jak ten czas leci..

powodzenia uda się

[agamarkam]

ja bralam poltora roku to świństwo i jakos wpadlismy na pomysł z mezem ze moze tak by bobaska sobie sprawic oczywiscie nie udalo sie po 6 miesiacach staran dalam sobie spokoj chyba za stara jestem ale uswiadomilam sobie ze wygladam jak srednio utuczone prosię i musze coś z tym zrobić bobaska nie bedzie ale mam nadzieje ze zgrabna figura bez ukrywania sie pod wielkimi bluzami

[Karusia]

Witaj Agamarkam

Z chęcią przygarniemy Cię do siebie

Ja swojego czasu też przytyłam od anty, postanowiłam, że już nigdy do tego świństwa nie wrócę... Szybko schudłam, bo od razu wzięłam się za dietę. Straciłam 25kg, ale niestety przez rok kilka kilo wróciło Dlatego znowu jestem na diecie...

A może powiesz nam coś więcej o sobie? Ile ważysz, ile masz wzrostu? Jaką masz strategię odchudzania?

Trzymaj się cieplutko

[gelato]

Witam Agamarkam. Przyłącz się do nas a na pewno będzie nam raźniej i może nawet łatwiej.

[agamarkam]

hej

dziekuje za ciepłe słowa i wsparcie bardzo mi tego brakuje niestety mój mąż potrafi tylko powiedziec ze jestem gruba a potem sie naśmiewa z mojej diety cud

waże 82 kilogramy przy wzroscie 165 cm to przynajmiej 25 za duzo i tak na dobra sprawe osobiscie mi to wisi ile waze ale jak popatrze na zdjecia z przed kilku lat to sama wyje do siebie stad moja ddecyzja ze moze by schudnac A strategia od tygodnia nie slodze herbaty to wielki sukces a poranna kawe tylko 2 łyzeczki do tej pory slodzilam 4 staram sie nie jesc slodyczy narazie mi sie udaje poza wczorajszym kawalkiem placka Duzo owoców warzyw a dieta hmm i w tym problem nie mam czasu gotowac sobie specjalnie wiec staram sie jesc tylko tyle zeby zaspokoic głod a nie zeby sie zapchac bo na talerzu zostaje i szkoda narazie efekt jest taki ze ciagle czuje glod chociaz niedawno jadlam nie poddaje sie wiem ze moj wielki zoladek musi sie skurczyc a potem z górki -mam nadzieje

[agamarkam]

a jeszcze cos o sobie zapomnialam

od kilku lat siedze w domu a od 2 lat mieszkamy w Anglii z pasji jestem psychologiem niestety zycie nie pozwolilo mi skonczyc wymarzonych studiów narazie jestem na etapie głebszego poznawania jezyka i kraju w ktorym mieszkam Mam 3 dzieci 13 lat córke 9 lat syna i ukochana ksiezniczke ktora nie ma jeszcze 3 lat Jedzienie w Angli niestety nie nalezy do najzdrowszych we wszytkim co mozliwe jest chemia ale nauczylam sie czytac etykietki na produktach co kiedys bylo czarna magia

[gelato]

Powiedz agamarkam, jak zamierzasz osiągnąć swój sukces w odchudzaniu?