Tab Content
No More Results
Informacje o iradukan

Podstawowe informacje

Data urodzenia
04-08-1983 (41)
Informacje o iradukan
Biografia:
Matka i żona:)
Lokalizacja:
opolskie
Zainteresowania:
dieta,medycyna estetyczna
Zawód:
w żłobku:)

Sygnatura



Moja truskawkowa kraina
"... o ile waga jest wrogiem tego,który tyje o tyle jest przyjaciółką i nagrodą dla szczuplejącego,
a nawet najmniejsza strata kilogramów skutecznie stymuluje do dalszej pracy..."

Statystyki


Wszystkich postów
Wszystkich postów
3,000
Postów dziennie
0.57
Ogólne informacje
Ostatnio aktywny
01-12-2018 09:44
Dołączył
29-12-2010
Osoby polecone
0

30 Znajomi

  1. agusiadukan  agusiadukan jest nieaktywny

    Znany na forum

    agusiadukan
  2. Ana1975  Ana1975 jest nieaktywny

    Znany na forum

    Ana1975
  3. arabeska76  arabeska76 jest nieaktywny

    Znany na forum

    • Wyślij wiadomość poprzez Skype do arabeska76
    arabeska76
  4. deaila  deaila jest nieaktywny

    Sławny na forum

    deaila
  5. Echinacea  Echinacea jest nieaktywny

    Znany na forum

    Echinacea
  6. ETHA69  ETHA69 jest nieaktywny

    Znany na forum

    ETHA69
  7. furaga  furaga jest nieaktywny

    Sławny na forum

    furaga
  8. Goldwingerka1800  Goldwingerka1800 jest nieaktywny

    Sławny na forum

    Goldwingerka1800
  9. Irencia  Irencia jest nieaktywny

    Znany na forum

    Irencia
  10. kamcia  kamcia jest nieaktywny

    Znany na forum

    kamcia
Pokazuje od 1 do 10 z 30 znajomych
Strona 1 z 3 1 2 3 OstatniOstatni

1491 Lubią to

Strona 1 z 100 1 2 3 11 51 ... OstatniOstatni
  1. iradukan
    iradukan liked post by mufinka0 Aktywny(e) thread : Truskawkowa kraina
    Dobrze, że spada, od razu humor dobry, a jak jeszcze dzisiaj się nagadasz z rodzeństwem to będzie jeszcze lepszy. Jamniczka grzeczna czy jak wiele jamników lubi sobie poszczekać?
    Liked On: 25-02-2016, 10:13
  2. iradukan
    iradukan liked post by majacyr Aktywny(e) thread : Truskawkowa kraina
    Aż miło poczytać u Ciebie o takich miłych rodzinnych dniach :) Mam nadzieję, że był udany, miłego wieczoru
    Liked On: 25-02-2016, 10:13
  3. iradukan
    iradukan liked post by waszka Aktywny(e) thread : Do świąt wyzwanie-wspólne odchudzanie
    Dzień dobry, dziewczynki http://kompendiumodchudzania.pl/wp-content/uploads/2015/10/tumblr_mijdzg7Wcx1rltz8po1_4001.jpeg
    Liked On: 23-02-2016, 08:54
  4. iradukan
    iradukan liked post by mufinka0 Aktywny(e) thread : Truskawkowa kraina
    Potrzebne nam są w życiu takie wesołe dni, a tak u ciebie było. Trochę alkoholu nie zaszkodzi :p I tak cię podziwiam za nieruszanie ciast, tylko te same udka :mdr:
    Liked On: 23-02-2016, 08:26
  5. iradukan
    iradukan liked post by majacyr Aktywny(e) thread : Truskawkowa kraina
    Czyli było miło, fajnie, no i ta niespodzianka, super :) A że się napiłaś, od czasu do czasu to myślę, że nie powinno się na wadze odbić za bardzo. Miłego dnia
    Liked On: 23-02-2016, 08:26
  6. iradukan
    iradukan liked post by majacyr Aktywny(e) thread : Truskawkowa kraina
    Wszystkiego naj dla Mamy :) Kochana Irenko Ty się nie smutaj, ja też matury nie mam i mi wstyd i boję się, że teraz bym nie zdała, bo bym musiała i matmę sobie przypomnieć, a już o języku obcym nie...
    Liked On: 22-02-2016, 08:50
  7. iradukan
    iradukan liked post by mufinka0 Aktywny(e) thread : Truskawkowa kraina
    Trzymaj się na urodzinach, obyś za dużo dobrego nie zjadła. Ja to zawsze polegnę na ciastach :whistle: Waga pewnie niedługo odpuści, u mnie też jak mam @ to wzrost jest i często całkiem spory.
    Liked On: 22-02-2016, 08:49
  8. iradukan
    iradukan liked post by mufinka0 Aktywny(e) thread : Do świąt wyzwanie-wspólne odchudzanie
    Pewnie, że tak, ale u mnie tylko to wstrętne liczenie kalorii się sprawdza. Jak nie liczę to przesadzam w jedną lub druga stronę i martwię się, że za dużo jem. Jak liczę to wiem na czym stoję. Dla...
    Liked On: 20-02-2016, 12:11
  9. iradukan
    iradukan liked post by mufinka0 Aktywny(e) thread : Do świąt wyzwanie-wspólne odchudzanie
    Sylwka twoje zapotrzebowanie wyszło 2129 kcal bez ćwiczeń. Pisałaś, że jak to jest jak zjadłaś 1600 kcal i za ruch miałaś 800 kcal (jak ćwiczyłaś, bo to dużo?) Wychodzi na to, że 2129+800= 2929...
    Liked On: 20-02-2016, 12:09
  10. iradukan
    iradukan liked post by waszka Aktywny(e) thread : Do świąt wyzwanie-wspólne odchudzanie
    Nie każdy umie zjeść kawałek pizzy i na tym poprzestać :) To dobre rozwiązanie dla ludzi zdrowych - tylko nieco łakomych. Ja jestem kompulsywna (BED) i tak nie potrafię. Mam pokarmy - zapalniki,...
    Liked On: 19-02-2016, 13:17
  11. iradukan
    iradukan liked post by mufinka0 Aktywny(e) thread : Truskawkowa kraina
    Będziesz pisać polski, matmę i angielski, czy jeszcze coś? Oj te wagi, mogą zepsuć humor. No nic, ucz się ucz :wink2:
    Liked On: 19-02-2016, 10:21
  12. iradukan
    iradukan liked post by MeganVaye Aktywny(e) thread : Do świąt wyzwanie-wspólne odchudzanie
    A ja jestem z siebie dumna bo dzień jest taki jak zaplanowałam. 3 posiłki niewielkie w ciągu dnia, a teraz wieczorem mała imprezka czyli 2 małe kawałki pizzy i kawałek ciasta, wszystko mieszczące się...
    Liked On: 18-02-2016, 21:34
  13. iradukan
    iradukan liked post by asiawoj1974 Aktywny(e) thread : Do świąt wyzwanie-wspólne odchudzanie
    hehe ta herbatka o smaku wina jakoś do mnie nie przemawia .. moze dlatego że jak już wino to z procentami powinno być i nie na ciepło a z kosteczką lodu na przykład :D:D:D
    Liked On: 18-02-2016, 18:09
  14. iradukan
    iradukan liked post by majacyr Aktywny(e) thread : Truskawkowa kraina
    Bierzesz się za matmę??? No nic, nie wnikam :) Masz rację, że jak człowiek coś robi systematycznie, to to zaprocentuje w przyszłości. Ja też gonie w tym tygodniu suwak, jak jest chłodniej, to...
    Liked On: 18-02-2016, 18:06
  15. iradukan
    iradukan liked post by N_A_I_D_A Aktywny(e) thread : Do świąt wyzwanie-wspólne odchudzanie
    Zapisalam sie.Daje sobie kolejna szanse:)... Dzien dobry!
    Liked On: 18-02-2016, 08:43
Strona 1 z 100 1 2 3 11 51 ... OstatniOstatni