39,5

[izabelllka]

Hello
Dziś spałam troszkę lepiej, ale szału nie było No ale wierzę, że dzis będzie jeszcze lepiej
Dietko dziś za to poległam W pracy miałam pyszny razowy chlebek i wciągnęłam 3 kromy z serkiem i tuńczykiem, a w domu pod wieczór miche fasolki po bretońsku, niestety też z chlebkiem Trochę za dużo i za późno, no ale nic to... jutro postaram sie być grzeczniejsza
Buziaki.........

[justed]

może jak się najesz dobrze to ci się lepiej bedzie spało?
bo z doświadczenia wiem, że jak nagrzeszę jedzeniowo, to bardzo mi się dobrze śpi, a jak nie pojem jak mam ochotę, to mnie w łózku nosi z boku na bok...


buziaczki

[izabelllka]

No zobaczę Edziku Spwadzę i ta metodę choć z dawnych czasów pamiętam, że z pewłnym brzuchem, też mi sie koszmary śniły

[Marani]

utwierdzam Ciebie tylko w przekonaniu, ze BEDE zagladac!!!

DZIEKUJE ZA WSZYSTKO


a o koszmarach w wyniku przejedzenia na noc to tez bym mogla piosnke zaspiewac
a przy fasolce to jeszcze i skutki uboczne fizyczne sie trafic moga.. hihi

Izulinku!
nie daj sie stresowi!
praca nie zajac... nie ucieknie
nie daj sie jej zawladnac... wiesz, ze robisz dobrze, to co robisz!
niech nie przyprawia Ciebie ona o niepotrzebne nerwy!
nie warto!!

[izabelllka]

Dzięki Maranku Za wszystko, a co do pracy to dobrze prawisz, ale to nie jest łatwe

[ETHA69]

W pracy miałam pyszny razowy chlebek i wciągnęłam 3 kromy z serkiem i tuńczykiem, a w domu pod wieczór miche fasolki po bretońsku, niestety też z chlebkiem

Tylko tyle zjadłaś przez cały dzień?
Ja to bym umarła z głodu.

[izabelllka]

Basiu no 3 kromy to 3 posiłki A do tego serek wiejski zmieszany z tuńczykiem + ogórek kiszony+cebula Sporo tego wyszło

---------- Wiadomość dodana o 23:12 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 21:44 ----------

No to znikłam Miłego dnia
Pa................

[tdk]

Izus i Tobie życzę udanego dnia .
A te kromy to nie aż taka tragedia .

[mbg]

Izabellko trzy kromy przy stresie to faktycznie nie jest aż tak wiele. Czytając myślałam że zjadłaś jakieś ogromne ilości i nie możesz się ruszać. Przy takiej ilości jest ok. Poćwicz trochę to powinno przywrócić dobry humor i ze stresem łatwiej sobie poradzisz. Na frasunki najlepszy szybki spacer przez 45 min tak aby podniósł puls. Będzie ok Pozdrawiam

[syberia1965]

Iza no rzeczywiście najadłaś sie jak obżartucha stresy to w konserwę i na eksport nie stresuj sie tak bardzo bo zdrowia ci nikt nie zwrócitakże włącz luz i juz to rozkaz odemnie