Strona 8 z 8 PierwszyPierwszy ... 6 7 8
Pokaż wyniki od 71 do 80 z 80
Like Tree12Lubią to

Wątek: Mniej szeroka - Część 2

  1. #71
    Awatar Autkobu
    Autkobu jest nieaktywny Radny Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    HELL
    Posty
    19,943
    Wpisy na blogu
    11

    Domyślnie Odp: Mniej szeroka - Część 2

    a no chyba, że tak to jazda z koksem, nie ma na co czekać
    Czas wszystko zmienia. Tak mówią, ale to nieprawda. Konieczne są czyny. Gdy nic się nie robi, wszystko zostaje takie jak było.

    I just can't wait until tomorrow... because I get better-looking every day!
    Mój pamiętnik:Ogarniam jamę chłonącą i przełączam odkurzacz na niższe obroty!

  2. #72
    Awatar Bullterror
    Bullterror jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    16-02-2012
    Mieszka w
    między W-wą a Olsztynem
    Posty
    494
    Wpisy na blogu
    8

    Domyślnie Odp: Mniej szeroka - Część 2

    Bardzo miły plan, chyba aż też sobie rozpiszę Tylko ja nie lubię sobie zakładać ile do kiedy mam schudnąć, bo potem się frystruję jak nie wychodzi, albo w chwilach słabości sobie folguję, bo przecież jeszcze dużo czasu i zdążę...
    W moim żywiole, czyli zakład do wygrania
    Podróż 95 kg => 65 kg - ETAP II

  3. #73
    Awatar youtka
    youtka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    23-02-2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    4,881

    Domyślnie Odp: Mniej szeroka - Część 2

    Mnie takie plany trzymaja w ryzach, tylko nie moga byc zbyt rygorystyczne, bo inaczej trwaja maksymalnie tydzien. I musze miec male cele wagowe - takie, ktore uznam za realne dla nawet przy obijaniu sie. Najbardziej na mnie dziala planowanie posilkow - nie tylko nie musze w nerwach i glodzie wymyslac co ja tez moglabym zjesc, ale tez zazwyczaj nie zzeram nic ponad plan.
    Na kolacje walnelam sobie pietke i pierwsza kromke mojego ukochanego chlebka slaskiego z serkiem almette z rzodkiewka (tylko jakos tych rzodkiewek nie uswiadczylam).
    A teraz pije najgorsza zielona herbate we wszechswiecie - smakuje jakby ktos dosypal proszku do prania i polal plynem do mycia naczyn. Zaraz ide do swinstwo wylac, bo sie struje... kupilam dzis nowe opakowanie tej co zwykle mojej ulubionej... ale cos im chyba partia nie wyszla.

  4. #74
    Awatar kaikaa
    kaikaa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    22-11-2009
    Posty
    6,192
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: Mniej szeroka - Część 2

    oooo youteczka bierze się za siebie! szacun

    plany realne, oby chęci starczyło
    będę kibicować

  5. #75
    Awatar youtka
    youtka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    23-02-2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    4,881

    Domyślnie Odp: Mniej szeroka - Część 2

    Dzieki Kaiczko za kbicowanie

    Na dzis juz tez mam zmyslny plan jedzeniowy:
    Buleczka, 1/2 serka wiejskiego, pomidorki cherry
    makaron z sosem pesto (ktos to teraz musi dojesc jak zrobilam trzy porcje, a luby nie ruszy... no chyba, ze przerobie to na zapiekanke z warzywami i taka mysl mnie zdecydowanie pociaga)
    Jablko? Jogurt?
    Fasolka w sosie pomidorowym z cebulka i parowkami sojowymi (taka podrabiana po bretonsku)

    Ruch- steppper
    Autkobu lubi to.

  6. #76
    cattibrie jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    04-06-2006
    Posty
    20,131

    Domyślnie Odp: Mniej szeroka - Część 2

    ja nie wiem jak Ty dajesz rade bez mięsa serio normalnie respect

  7. #77
    Awatar youtka
    youtka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    23-02-2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    4,881

    Domyślnie Odp: Mniej szeroka - Część 2

    Braku mięsa nie odczuwam, bo go i tak nie lubiłam. Nie ma w tym żadnego osiągnięcia, czy wyrzeczenia więc Nic by mnie nie zmusiło do tego jedzenia.

    Za to zmodyfikowałam lekko plan - zamiast makaronu z pesto zrobiłam jednak tę zapiekankę makaronową z warzywami i polane 2 jajkami wymieszanymi ze 100g jogurtu i posypane 1 plasterkiem sera żółtego. Zjadłam tego niewiele w sumie. A na kolację 2 kromki z serem żółtym i keczupem - w sumie 1 plasterek sera.
    Jeszcze zjem jabłko i będzie tego.

    Fasolkę w sosie pomidorowym zjem kiedy indziej

  8. #78
    Awatar youtka
    youtka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    23-02-2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    4,881

    Domyślnie Odp: Mniej szeroka - Część 2

    Moja akcja ma sie swietnie i mam nadzieje, ze tak pozostanie.

    Wpadlam tu, aby pozegnac sie z forum.
    Nie chce wymieniac kazdej/ego z osobna kogo mi bedzie brakowac, bo sami wiecie o kim pisze. A nawet jak o tej osobie nie mysle, ale przez chwile zrobi jej sie milo to tym lepiej Wam chyba zbytnio brakowac nie bedzie, bo ostatnio czesto pisalam monologi... moge to wszystko zapisywam w moim zeszyciku
    Poki co nie usuwam konta - jakby ktos cos, to napisze PW a ja dostane powiadomienie na maila.

    Spedzilam tu ponad dwa lata. Wiekszosc z Was w tym czasie nie schudla (wahan -+5kg nie licze), a w najlepszym wypadku nie spasla sie jeszcze bardziej, co udowadnia, ze forum do odchudzania potrzebne nie jest.
    Zycze Wam, abyscie w koncu skutecznie wzieli sie za siebie - uczciwie, ten ostatni raz, a dobrze - bo zycie jest zbyt cenne i krotkie, zeby je na to tracic. Szczerosc jest w tym wszystkim najwazniejsza - nie zanizajcie ilosci pokarmu/kalorycznosci, nie tworzcie bajek, legend i mitow na temat kondycji i sportow, ktore uprawiacie. Jakby nie patrzec marsz to nie bieganie itd I przede wszystkim pamietajcie - zadne forum Was nie skontroluje nie ma sensu tworzyc drugiego wirtualnego "ja", ktore w rzeczywistosci nie istnieje, aby byc przez chwile nie wiem podziwianym rzez garstke forumowiczow. Badzcie szczerzy wobec samych siebie a sie uda. Nie marnujcie czasu - i sami siebie podziwiajcie... to i inni beda wszedzie dookola, a nie w internecie.

    Trzymajcie sie cieplo - w koncu wiosna, niebawem lato.
    Bede Wam w duchu kibicowac.
    Papa
    Ostatnio edytowane przez youtka ; 24-04-2012 o 13:39

  9. #79
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    38,739

    Domyślnie Odp: Mniej szeroka - Część 2

    co racja to racja
    forum nie odchudzi samo
    Raporty jak ładne to się pisze a jak już pojedzone to lepiej przemilczeć

    sama właściwie wchodzę tu bardziej, zeby sobie o głupotach pogadać, nie szukam tu motywacji bo tę muszę znaleźć w sobie

    Zaglądaj do nas czasem, wiem że na siłę nikt Cię tu nie zatrzyma ale wpadaj czasem z dobrym słowem

    buziaczki i powodzenia

  10. #80
    Awatar kaikaa
    kaikaa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    22-11-2009
    Posty
    6,192
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: Mniej szeroka - Część 2

    mi oczywiście będzie brakować Twojej forumowej obecności - w monologach czy wpisach na wąteczkach

    nie usuwaj konta, zajrzyj do nas czasem - sprawdź czy się nie spaśliśmy bodaj bardziej

    też trzymaj się cieplutko i chudnij !

Strona 8 z 8 PierwszyPierwszy ... 6 7 8

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •