Strona 1 z 51 1 2 3 11 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 503
Like Tree47Lubią to

Wątek: Wątek ostro przyprawiony, czyli ALESSANA na diecie 3D CHILI

  1. #1
    Awatar alessana
    alessana jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    19-08-2009
    Mieszka w
    Bielsko-Biała
    Posty
    9,601

    Red face Wątek ostro przyprawiony, czyli ALESSANA na diecie 3D CHILI

    Niegdyś ALESSANA na dukanie, teraz stawiamy na OSTRRRĄ zabawę. Z solą i żartami nie powinno się co prawda przesadzać, ale postaram się znaleźć dla siebie złoty środek i przez ten miesiąc, a później być może kolejny, rozprawię się już ostatecznie z moim cielskiem. Jak ro zrobię? Przyprawiając co się da! Dieta 3D CHILI, nazywana inaczej hitem internetu zyskuje coraz więcej zwolenników. W tym waszą kochaną alessankę!

    Jak wielu z was wie, opiera się ona na zasadach MŻ (mało żreć) + przyprawy do każdego posiłku.
    Efekty podobno są szybkie i spore. Oby tak było i w moim wypadku

    Zaczynam od jutra i to nie tego przysłowiowego Odchudzanie się normalnie trwa 28 dni (jeden cykl), natomiast ja po 7, 14, 21 i 28 dniu robić będę dzień proteinowy (jako iż zakończyłam właśnie przygodę z Dukanem, a nie chcę zaprzepaścić tego, co udało mi się już wypracować). Jak możecie więc zauważyć, BĘDZIE CIEKAWIE Będę w tym pamiętniku umieszczała jadłospisy i podliczała kalorie i składniki odżywcze pożarte przeze mnie w każdym dniu diety. Jestem pewna, że każdy znajdzie tutaj coś dla siebie :>

    Zapraszam do podglądania, a starych wyjadaczy nawołuję do kontynuowania podglądactwa!

    START:
    19 września (czwartek) - 65,3kg
    Ostatnio edytowane przez alessana ; 19-09-2013 o 07:26

  2. #2
    Awatar bibilola
    bibilola jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    11-08-2005
    Posty
    2,982
    Wpisy na blogu
    366

    Domyślnie Odp: Wątek ostro przyprawiony, czyli ALESSANA na diecie 3D CHILI

    3D Chili??naprawde nowosc!hehe
    to,ze ostre przyprawy pobudzaja soki zoladkowe i w tym tez trawienie i podobno tez spalanie,slyszalam juz wprawdzie,jednak,zeby na tym diete wybudowac?no ciekawa jestem?
    ja tak czy siak zawsze chetnie ostro jadalam i jadam.przyprawianie na moj smak musialam jednak nieco poniechac,bo kochany delikuta-sny jest i placze nad ostrzejszym zarciem.
    jedynym minusem ostrego zarciia bylo wlasnie te podwojne pieczenie..przy wchodzeniu potraw w me cialo a potem podczas opuszczania go....hahahaha
    ciekawa jestem...bede sledzic te 3D-Chili diete

  3. #3
    Awatar alessana
    alessana jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    19-08-2009
    Mieszka w
    Bielsko-Biała
    Posty
    9,601

    Domyślnie Odp: Wątek ostro przyprawiony, czyli ALESSANA na diecie 3D CHILI

    Ja myślę, że głównym kluczem do sukcesu w tej diecie jest to MŻ. A że przy okazji je się zmacznie, zdwowo i kolorowo, no to tylko się cieszyć Zapraszam do śledzenia

  4. #4
    Awatar Alemania
    Alemania jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    17-04-2011
    Mieszka w
    Lubelszczyzna
    Posty
    3,639

    Domyślnie Odp: Wątek ostro przyprawiony, czyli ALESSANA na diecie 3D CHILI

    No to witam w nowym domku

    Będę zaglądać i wspierać, bo wiesz, ja weteranka
    Wcześniej: 94 kg => 72 kg
    A po jojcu walczę dalej

    Z pamiętnika jamochłona...

  5. #5
    Awatar alessana
    alessana jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    19-08-2009
    Mieszka w
    Bielsko-Biała
    Posty
    9,601

    Domyślnie Odp: Wątek ostro przyprawiony, czyli ALESSANA na diecie 3D CHILI

    Na pewno przyda mi się Twoja pomoc! Który to już dzień? Dwudziesty?

    Nie będę piła np wody mineralnej z miętą... Mam nadzieję, że to nie zaważy o losie mojego tłuszczyku za bardzo ahaha
    Alemania lubi to.

  6. #6
    Awatar lilalo
    lilalo jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    30-08-2010
    Mieszka w
    BRD NRW
    Posty
    317

    Domyślnie Odp: Wątek ostro przyprawiony, czyli ALESSANA na diecie 3D CHILI

    Mhhh brzmi smacznie kocham przyprawy, a w niej o jakies konkretne chodzi?

    Losing weight makes you look good in clothes, Exercise makes you look good naked.

    Tutaj moja droga metamorfozy : Lilalo- dziennik metamorfozy - Strona 3

  7. #7
    Awatar alessana
    alessana jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    19-08-2009
    Mieszka w
    Bielsko-Biała
    Posty
    9,601

    Domyślnie Odp: Wątek ostro przyprawiony, czyli ALESSANA na diecie 3D CHILI

    lilalo
    tak, [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  8. #8
    Awatar bibilola
    bibilola jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    11-08-2005
    Posty
    2,982
    Wpisy na blogu
    366

    Domyślnie Odp: Wątek ostro przyprawiony, czyli ALESSANA na diecie 3D CHILI

    nic tylko wydrukowac i se na lodowke powiesic
    chyba se cynamonem doprawie otreby
    tego czerwonego uzywam dosyc czesto..

  9. #9
    Awatar Alemania
    Alemania jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    17-04-2011
    Mieszka w
    Lubelszczyzna
    Posty
    3,639

    Domyślnie Odp: Wątek ostro przyprawiony, czyli ALESSANA na diecie 3D CHILI

    Cytat Zamieszczone przez alessana Zobacz posta
    Na pewno przyda mi się Twoja pomoc! Który to już dzień? Dwudziesty?

    Nie będę piła np wody mineralnej z miętą... Mam nadzieję, że to nie zaważy o losie mojego tłuszczyku za bardzo ahaha
    Jutro dwudziesty Ale zleciało
    A co do wody, to myślę, ze nie zaszkodzi, ze bez mięty. Ja jak nie mam pod ręką to piję zwykła niegazówkę. Ale z miętą też jest dobra
    Wcześniej: 94 kg => 72 kg
    A po jojcu walczę dalej

    Z pamiętnika jamochłona...

  10. #10
    Awatar pyzav6
    pyzav6 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    11-07-2009
    Mieszka w
    Ostrołęka
    Posty
    360

    Domyślnie Odp: Wątek ostro przyprawiony, czyli ALESSANA na diecie 3D CHILI

    Też będę śledziła ten wątek bardzo bardzo ciekawa jestem efektów

Strona 1 z 51 1 2 3 11 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •