no ja do zrzucenia 15kg, ale chyba się pokuszę o jeszcze 2, bo z testu wyszło, że ta do utrzymania to 68 z kawałkiem. długo w sumie te 7 dni, no ale mam to za sobą już :]. dziś zjadłam piewsze warzywko do 'obiadu'. minusem u mnie jest to, że w domu w tygodniu to jem tylko śniadanie. a II śniadanie, obiad, kolację w pracy. ale mikrofalówka jest i ciepłe mięcho to jest to![]()
Ma te same parametry ja je pije od poczatku diety,nie cierpie coli Czyli jest ok__________________
---------- Wiadomość dodana o 00:50 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 00:48 ----------
Pamiętaj o jednym kochana,że pierwszy grzech,zwłaszcza ten który nic nie zmieni na twojej wadze początkowo pociągnie za soba lawinę innych grzechów co raz to większych więc na prawde nie warto
ja też już spadam3-majcie się cieplutko i spadeczków wszystkim życzę
![]()