Jak wydostać sie z błędnego koła ? Pomoze mi ktos :(?

[PieguskaOO]

Też jestem ciekawa jak się sprawuje ta Zumba. Na razie jednak i tak nie kupię bo sportowe mam dwie płyty a ta Zumba jest strasznie droga.
Mi najlepiej odpowiada ten Fitness - lubię skakankę, biegi, hula hop, ćwiczenia z hantlami, na mięśnie nóg, pośladków - dużo rzeczy mi się tam podoba i jestem właśnie z tej płyty najbardziej zadowolona. Drugą mam ze sportami. Tą rzadziej włączam. Czasami urządzamy sobie zawody na nartach, albo tenisa i to wszystko.
Dla mnie zdecydowanie lepszy Fitnes.

[Lejdi_M]

ćwicz.... leż zdechła wieczorem... :P a za miesiąc będzie 8kg mniej :P
żebym ja mogła 3 h poświęcić na cwiczenia to bym to zrobiłą juz dziś

[Jumelka]

Zumba jest fajna, bo pracujesz całym ciałem - takie połączenie tańca i fitnessu.

Muszę się zebrać w sobie i wygospodarować trochę czasu na rozruszanie mojego cielska

[nala345]

Mi najlepiej odpowiada ten Fitness - lubię skakankę, biegi, hula hop, ćwiczenia z hantlami, na mięśnie nóg, pośladków - dużo rzeczy mi się tam podoba i jestem właśnie z tej płyty najbardziej zadowolona. Dla mnie zdecydowanie lepszy Fitnes.

Piegusko daj linka do tej płytki z fitnesem
.................................................. .........

[PieguskaOO]

Podam linka do allegro
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[nala345]

dzięki
.................................................. ...........
50znaków50znaków50znaków50znaków50znaków

[Weronika77]

Dzisiaj waga w góre 90,8 ..
Olałam rano swoje dolegliwości pęcherzowe i popołudniu konałam z bólu , ledwo dojechalam do domu
Powiem wam apropo Zumby , na zywo bylo mi duzo gorzej niz na Kinekcie , tam bylo mi gorzej zalapac kroki i rytm .. Na kinekcie jest duzo łatwiej i jak sie robi zle to tam widac ..Maz mi <<załatwił >> 5 płyt Dvd z Zumba ,taki fitness ...bardzo fajne ..musze wypróbowac
Dziasij dietetycznie duzo lepiej
Rano .serek wiejski i kromka chleba ciemego
9.30 jabłko
13 salatka z jogurtem

15 dokładka sałatki

17 Pulpety ala Pufetka i łyzka ryzu

i musze jeszcze wieczorem zjesc jakies bialko , bo leki na pęcherz musze brac w czasie jedzenia i to ma byc posilek z białkiem...

[nala345]

Weronika dużo zdrówka życzę dla Ciebie fajnie masz że mąż pomyślał i załatwił tobie te z płytami z zumbą i fitnessem, zazdraszczam

[pufetka30]

Weronika dużo zdrówka życzę , mam nadzieje że dzisiaj było juz lepiej.
Fajnie Ci idzie , a mąz kochany że tak mysli o Tobie i płyty załatwia, niedługo bedzie miał zone laseczke że ho ho i jaka wysportowaną
Pozdrawiam

[annia]

NO nrawa dla Pana Meza......taki to skarb.....
Wspolczuje problemow z pecherzem.....mam nadzieje z eszybko Ci przejdzie......