ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

[Bolololo]

Witam wszystkich 1szy post na forum. Mi osobiscie ta dietka nawet pomogla poszlo z 4 kg za pierwsza tura ale cos sie nie moge zebrac do nastepnej. Najlepsze jest jednak w niej to, ze nie ma jakichs wielkich wyrzeczen. W razie jakby ktos potrzebowal to znalazlem nowe linki. Oto i one:

Odchudzanie na zawolanie:
[code][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[/code]
oraz dieta Turbo:
[code][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[/code]

bez hasel

Pozdrawiam.

[Hermenegida]

Agusiaczek2 musiałam nie doczytać, sorki nie dziwie sie że nie wytrzymałaś ja poprostu npodziwiam osoby które daja rade

[enamorada89]

dziewczyny a więc tak po pierwszej serii nie czułam żebym coś schudła no może trochę mi zmalał brzuch później zrobiłam 3 dni przerwy ... na drugiej serii poddałam się po 5 dniu .. i teraz zaczęłam 3. kurde ja nie wiem czuję, że nic się nie rusza ... boję się, że to wszystko na darmo jedzenie już mi się znudziło nawet zbrzydło mi mięso bo to gotowane już mi wychodzi bokami. myślę nad turbo ale cieżko będzie mi jeść 6 posiłków np. w pracy ech już sama nie wiem. czy na tej diecie nie można jeść w ogóle zup? i używać np. oliwy z oliwek? no i mam problemy z piciem tej wody. chciałam się zapytac również czy słodzik też jest niedozwolony? pomóżcie bo już nie mam siły

[Hermenegida]

Bolololo witamy Cię w naszym gronie pięknie schudłaś w pierwszej turze

[Ilonta]

Ja się trzymam Kasiu. Na śniadanko zjadłam standardowo ciemny chlebek z zielonym masełkiem, później 2 jabłuszka, a teraz warzywka z patelni. Na kolację planuję tuńczyka A jak reszta się trzyma??

[hala09]

hej mam pytanko czy na diecie TURBO duzo wiecej mozna schudnąć, jest lepsza od ONZ ???

Cześć dziewczynki ,powiem tak ja na diecie turbo lepiej się czuję i wydaje mi się że więcej schudłam niż na onz,ale myślę że to zależy też od organizmu.

[Hermenegida]

Ilonta czuje sie cieżka nawodniona i cała waga mi wróciła - popraostu "cud" sie czuje

[concordia]

Witajcie widze, ze wszystkim nam jakos pod górke idzie, no prawie wszystkim. Ja mam dzis plus 10dag, czyli 61,2...
jeżeli chodzi o mój jadłospis to nie był do końca zgodny z tym co pisałam ale poza 1 grzechem chyba byl ok
1. 2 kanapki z ogórkiem +garść rodzynek
2. duzy jogurt naturalny+ mandarynki 2(wrzuciłam do środka)
3. chopsi bekonowe + kanapka(nie bić)
4. bigos( z kapusty i kiełbaski tylko)
5. pół makreli

[Ilonta]

Ilonta czuje sie cieżka nawodniona i cała waga mi wróciła - popraostu "cud" sie czuje

Hermuś, ja nadal ważę więcej niż po koniec poprzedniej tury i raczej w czasie tej tury nie wrócę do tamtej wagi. Ja czuję się gruba i brzydka, nienawidzę swojego lustra i wagi, ale cóż począć. A Tobie na pewno "nadbagaż" szybciutko spadnie. Trzymam kciuki Słonko!!

[Hermenegida]

Ide coś zaćmić