Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

[maniusia72]

trzymam mocno

[Natka55]

Cześć dziewczyny
Ewuniu życzę zdrówka
Joluś przytulam mocno, nie daj się smutkom.
Maniusiu kiedys tez robiłam domową granolę , teraz przy ograniczniu węgli płatki odpadają.
Dzisiaj zaliczyłam siłownię plus spacer plus bieżnia na siłce to trochę spaliłam kalorii.
Wklajałam dziewczonom na fejsie to i tutaj wrzucę:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Dostałam na maila ze sklepu , w którym kupuję białko, może ktos sie skusi na dobry spalacz ,a nie te cuda wianki typu jagody acai itp.

[Natka55]

Będę pisać krócej ,żeby mnie nie wyrzucało.
Jolu dietkowanie nie jest tanie, dobre produkty kosztują, a tanie tuczą niestety.

Mam nadzieje ,że nie wyziębiłaś nerek w tym ogródku, u mnie totalna zimnica,lodowaty wiatr,a tak było ciepło w ubiegłą niedzielę.
Pocieszam się ,że i tak mielismy lepiej jak w Stanach, tam dopiero zima pokazała co potrafi.
Kurczę czekam na Kasię, co tam się u niej wydarzyło, wczoraj była tajemnicza.

[Natka55]

Sabinko Ty masz dzisiaj wolne , jak tam waga ruszyła się w końcu?
Mam nadzieję ,że Jestes w tej fazie palateu i za chwile waga ruszy w dół,no chyba ,że te Twoje tabletki popsuja Twoje starania.
Tak jak moje kiedyś bez tabletek na niedoczynność.
Musze popatrzeć , bo wczoraj przy porządkach w sypialni znalazłam fajna książkę dr Jadwigi Górnickiej "Kuracje oczyszczające", sa tam ciekawe informacje cos postaram sie wrzucić.

[Natka55]

Kwiatek dla Naszej Krystynki i Bożenki

[bbaaja]

Agnieszko 111- jesli mozesz podac namiary na fejsa to poprosze bardzo
Jolu- dziewczyny moga miec racje, ze to nie nerki a kregoslup, ja kiedys polecialam do nefrologa, a on mi powiedzial, to nie nerki tylko odcinek ledzwiowy kregoslupa... I chyba tak bylo. Powiedzial tez ze nerki to sa ataki a potem ustepuje, a jesli cos boli dlugo to raczej to kregoslup. Zdrowka ci zycze
Skladam zyczenia Krysi i Bozence :wszystkiego naj- naj- naj

[Agnieszka111]

Kurczę, rzeczywiście...
Krystynko i Bożenko, życzę Wam, żeby wszystko układało się po Waszej myśli, żebyście były zdrowe i zadowolone z życia. Wszystkiego najlepszego dla was kochane

[Jolinkaa]

brawo Jolu, sezon wiosenny rozpoczęty, zazdroszczę, chciałabym mieć choć skrawek czegoś zielonego, kolorowego tak do posiedzenia w lecie, muszę się zadowolić balkonikiem

Sezon rozpoczęłam...na jeden dzień,bo teraz od kilku dni jest paskudnie zimno i deszczowo.Brakuje mi tej dłubaniny w ziemi.Bardzo lubię swój ogródek,cho nie wygląda jak marzenie,ale jest mój własny.W zeszłym roku udało nam się kupić altanę ze stołem i ławkami-zbierałam na nią prawie 1.5 roku.Udało się-teraz fajnie jest tam posiedzieć z filiżanką cappucino czy z książką.

Mój syn cały czas działa, Ja trochę mniej...ale coś próbuje robić. Dwa dni przeżyłam na wo, od dziś wracam do mż i 5 posiłków. Ja nie ustaję w wysiłkach dogonienia stopki. W sobotę zważę się i zobaczę ile mi zostało.

Brawa za syna-dzielny z niego chłopak.Dobrze,że możecie nawzajem się wspierać.W moim odchudzania wspiera mnie bardzo mój syn...maż mniej,bo on po prostu nie chce żebym się odchudzała.Nie chce,bo jak mówi kocha każdy centymetr mojego ciała i akceptuje mnie.Problem w tym,że ja siebie nie akceptuję i chcę schudnąć przede wszystkim dla zdrowia.Aga za każdy dzień na wo bardzo podziwiam-nie wiem czy dałabym radę choć ze 2 dni wytrzymać.I jak Twoja waga?Ja się zważyłam i dziś na na plusie 1.2 kg.

Jola, jak będziesz ta blaszkę wyciągac z koperty to ostrożnie bo ostra na brzegach jest, musi twój mąż to jakoś zabezpieczyć

Nie zdążyłam wyciągnąć...jak zobaczyłam od kogo koperta i powiedziałam co w niej jest,to on właśnie wyciągnął.Co do zabezpieczenie,to pomyślałam ,że krawędzie po docięciu się lekko sklepie i zabezpieczę je bawełnianym plastrem.Od jutra zaczniemy stosować tą miedź-dziękuję

ale już mi się nie chce chodzić na ten angielski, dobrze, że jeszcze tylko 2 zajęcia, muszę się zabrać za samodzielna naukę, mnie potrzebny język do kontaktu np z zięciem jak tam jestem a nie gramatyka, gramatyka i gramatyka ....

Sabinko pojedziesz do córki to język poćwiczysz-dasz sobie kochana radę.Może spróbuj w oryginale coś obejrzeć czy poczytać.Ja niestety angielskiego nie znam,a nie jeden raz by się przydał.My to jesteśmy pokolenie języka rosyjskiegoW rosyjskim mogę się porozumieć w sumie bez problemu.

niewysoki Jolinko - ha ha ha

Maniusiu,ale się machnęłam z tym wzrostem siatkarza-jasne,że miało być 208 cm ,a nie 20

Wysyłam tyle ,bo już raz skasowało mi długiego posta.......zaraz będzie dalszy ciąg

[Agnieszka111]

Jola, ja się miałam jutro zważyć, ale tchórz mnie obleciał...i pewnie na wagę nie wejdę...nie czuję żebym cos zgubiła, więc nie będę się dołować. Spokojnie sobie mniej żrem

[Agnieszka111]

Bbaja sprawdź, czy doszła wiadomośc