Dzisiejsze jedzenie:
-bulka + lyzka miodu + powidla (250)
-jablko (60)
-kromka chleba z szynka (130)
-3 lyzeczki kakao (70-100)
-pomidor (50)
-maly ziemniak (40) + kaszanka (hm...ok.200)
-2 galki lodow (200)
-5 migdalow (50)
Razem: 1030-1080 kcal
Mam nadzieje, ze o niczym nie zapomnialam.
Nie jestem zadowolona z dzisiejszego bilansu, z produktow ktore dzis zjadlam. Oczywiscie jedzac cieplutka buleczke z piekarni usprawiedliwialam sie "o jaka ja biedna, oslabiona przez to @ jestem - nalezy mi sie"