Strona 1102 z 28937 PierwszyPierwszy ... 102 602 1002 1052 1092 1100 1101 1102 1103 1104 1112 1152 1202 1602 2102 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11,011 do 11,020 z 289368
Like Tree2Lubią to

Wątek: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

  1. #11011
    Awatar maika6
    maika6 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-04-2009
    Posty
    3

    Talking Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    Czesc dziewczyny !

    Po 5 dniach uderzeniowki przeszlam na warzywa i moja waga stoi ...Nie moge sie pochwalic duzymi sukcesami jesli chodzi o ubytek kilogramow , bo tylko -1,5 kg...:-(
    za to utrata centymetrow : pas -5 cm , biodra -4 cm :-))))).

    Tym bardziej super , bo troche nagrzeszylam w weekend (piwko na imprezie,
    rogalik na sniadanko podebrany mojemu facetowi itp)


    Polecam wiec wszystkim zdesperowanym zastojem albo mala utrata wagi mierzenie obwodow !
    Baaaardzo motywuje wtedy, kiedy waga deprymuje .

    Pozdrawiam serdecznie!
    Dukan reloaded part III (15.05.2010) :-)


  2. #11012
    Awatar aluska666
    aluska666 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    21-01-2009
    Mieszka w
    Birmingham
    Posty
    1,750

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    hej hej dziolchy...!

    Ja dzis pelna optymizmu wrocilam do walki...wsyztsko byloby ok gdyby nie ta wiecznie bolaca glowa...dzis jak narazie dietetycznie...

    sniadanko... kilka plasterkow szynki z serkiem wiejskim
    II sniadanko jogurcik truskawkowy
    obiad piers z kurczaka (smazona na oliwie z oliwek 2 lyzki) + szparagowka ( nie bylam pewna czy nam mozna) + "jajecznica" (2 jajka)

    i to narazie tyle...

    Moniu! Moje kondolencje( [*]
    Majacyr ale ci dupe zawracam sprawdzilas?
    Jest 80-83 a chcialabym 69 - Grupy Wsparcia Dieta.pl Tu jestem
    MAM NADZIEJE DO KONCA MAJA MIEC 68 I ROZPOCZAC III FAZE!!!
    \\Moze kiedys sie uda...wiara czyni cuda//
    Na PROTALU od 04.02.09

  3. #11013
    Awatar truskawka007
    truskawka007 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    23-04-2009
    Mieszka w
    Konin
    Posty
    20

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    witam forumowiczow,od wczoraj na dietce tylko ciagle nurtuja mnie te dozwolone produkty,serki wiejski 5% sa jeszcze wporzadku tak??,kupilam jakies kefiry,zsiadle mleka itp ale to wszystko ma kolo 2 %tluszczu i okolo 4% weglowodanow bialka nieznacznie wiecej jak myslicie moze tak byc??nie chce po prostu zaprzepascic staran juz od poczatku walki

  4. #11014
    Awatar Szczypiorek21
    Szczypiorek21 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    04-03-2009
    Mieszka w
    Bushey
    Posty
    34

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    Witam Kochane

    W Sobote koncze diete CD i postanowialm przetestowac ta diete Rezultaty sa super. Czy nie wiecie jaki moze byc spadek wagi po diecie bardzo niskokalorycznej? Musze chyba rozbujac metabolizm.

    Jak narazie mam -26kg Jeszcze troche do mojego wymarzonego 65kg :0


    NIE CHCE BYC GRUBASKA
    28/01/09 100KG DIETA CAMBRIDGE
    26/05/09 73.5KG DUKAN

  5. #11015
    Awatar aluska666
    aluska666 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    21-01-2009
    Mieszka w
    Birmingham
    Posty
    1,750

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    co to za dieta CD?
    Jest 80-83 a chcialabym 69 - Grupy Wsparcia Dieta.pl Tu jestem
    MAM NADZIEJE DO KONCA MAJA MIEC 68 I ROZPOCZAC III FAZE!!!
    \\Moze kiedys sie uda...wiara czyni cuda//
    Na PROTALU od 04.02.09

  6. #11016
    Awatar majacyr
    majacyr jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    20-02-2009
    Mieszka w
    Puławy
    Posty
    12,062
    Wpisy na blogu
    12

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    Cytat Zamieszczone przez dziuniaaa87 Zobacz posta
    kurde żałuje że mam tak mało czasu ostatnio zeby Was odwiedzać
    Dieta nadal aktualna idzie dobrze... czuj się dobrze, a w sumie jak nigdy dotąd;]
    wrzuciłam nowe fotki dla porównania ;]
    Piękne fotki,ale szczuplejesz Babeczko
    Cytat Zamieszczone przez jedi324 Zobacz posta
    majacyr mi wczoraj rano skoczyło do 94 (waga startowa) czyli 3kg!
    a niczym nie zgrzeszyłem (poza myśleniem o karkówce w sosiku hehe)

    myślałem że waga w kulki leci bo zdarzało się jej pokazywać kg więcej , więc kupiłem nową ale ona to samo

    nie zaczełem jeść warzywek a on już na sam widok skumulował sobie wodę hehehe dziwne te moje kiloski
    Słuchaj,musisz znaleźć system na swoją wagę,ja już stawiałm w kącie, dawałam cukier do jedzenia,a ostatnio za namowa Iwonki przespałam z nią całą noc i nie wiem,wczoraj pokazała 85 a dziś 86 a drugim razm 87(wariatka).
    Ale ja się nie poddam,a jutro się napcham zieleninki,co by mnie ruszyło do kibelkowic wielkich,bo jak mam problemy w tym kierunku to waga przekłamuje do 3kg więcej.
    A w Kibelkowicach Mateusz byłeś???
    Cytat Zamieszczone przez aluska666 Zobacz posta
    hej hej dziolchy...!
    sniadanko... kilka plasterkow szynki z serkiem wiejskim
    II sniadanko jogurcik truskawkowy
    obiad piers z kurczaka (smazona na oliwie z oliwek 2 lyzki) + szparagowka ( nie bylam pewna czy nam mozna) + "jajecznica" (2 jajka)
    Majacyr ale ci dupe zawracam sprawdzilas?
    Jutro ma być w jednej aptece,a w pszczołowym tez jutro dostawa,bo były,ale nie wie,czy będzie.
    Tak czy siak jak będzie to wezmę i Ci dam znać.

  7. #11017
    Awatar aluska666
    aluska666 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    21-01-2009
    Mieszka w
    Birmingham
    Posty
    1,750

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    Dziekuje Ci baaaaaaaaaaaaaardzo majacyr!!

    odwazylam sie i stanelam na wage po szalenstwie weekendowym i po poludniu pokazala 71,1 niezle!
    Jest 80-83 a chcialabym 69 - Grupy Wsparcia Dieta.pl Tu jestem
    MAM NADZIEJE DO KONCA MAJA MIEC 68 I ROZPOCZAC III FAZE!!!
    \\Moze kiedys sie uda...wiara czyni cuda//
    Na PROTALU od 04.02.09

  8. #11018
    Awatar majacyr
    majacyr jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    20-02-2009
    Mieszka w
    Puławy
    Posty
    12,062
    Wpisy na blogu
    12

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    Alu,nie jest źle,dasz radę i zaraz wrócisz do suwaczka

  9. #11019
    Awatar aluska666
    aluska666 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    21-01-2009
    Mieszka w
    Birmingham
    Posty
    1,750

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    majacyr suwaczek to waga z rana a zawsze wieczorkiem jest wiecej wiec sadze ze rano waga z suwaczka jest:P
    Jest 80-83 a chcialabym 69 - Grupy Wsparcia Dieta.pl Tu jestem
    MAM NADZIEJE DO KONCA MAJA MIEC 68 I ROZPOCZAC III FAZE!!!
    \\Moze kiedys sie uda...wiara czyni cuda//
    Na PROTALU od 04.02.09

  10. #11020
    Awatar dawidowe
    dawidowe jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    18-01-2008
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    799

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    Cytat Zamieszczone przez aluska666 Zobacz posta
    majacyr suwaczek to waga z rana a zawsze wieczorkiem jest wiecej wiec sadze ze rano waga z suwaczka jest:P
    a u mnie czesto bywa rano wiecej niz koło 17 kiedy wracam do domu. Tak wiec sama nie wiem co mam sadzic. Waga od 10 dni stoi jak zakleta. Czasem nawet pokaze kilo wiecej niz na suwaczku. Cenrymetry tez w sobote mało spadły. Zobacze jak bedze teraz w sobote. Bo jak sie okaze ze ani waga ani centrymetry to sie kopne w tyłek (jeszcze nie wiem jak to zrobie ale zrobie )
    02.03 - dieta 1000 kal - 96,5 kg
    17.03 - Dunkan - 92,5 kg


Podobne wątki

  1. PRZEPISY w diecie DUKANA
    By blathin in forum Proteinowa
    Odpowiedzi: 881
    Ostatni post / autor: 15-11-2011, 11:52
  2. na czym polega dieta proteinowa????
    By klaudi1982 in forum Chcę schudnąć
    Odpowiedzi: 17
    Ostatni post / autor: 19-10-2011, 15:20
  3. dieta proteinowa
    By whoopie17 in forum XXL 20 kg i więcej
    Odpowiedzi: 10
    Ostatni post / autor: 12-07-2011, 10:14
  4. co to jest dieta proteinowa
    By aga113 in forum Odchudzanie po 40-stce
    Odpowiedzi: 8
    Ostatni post / autor: 03-03-2010, 21:19
  5. dieta proteinowa
    By mojaminka1 in forum Chcę schudnąć
    Odpowiedzi: 4
    Ostatni post / autor: 05-02-2009, 18:28

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •