MASZKULECZKA na Dukanie

[WannaBeFit]

nie wiem jak wyglada ksiazka Dukana ktora masz(jak taka mala wersja jakby cykieszonkowa to podam Ci strone) Dukan pisal ze niskocisnieniowcy, duzo pijac i znacznie ograniczajac sol moga odczuwac zmeczenie i zawroty glowy. W takim wypadku zalecil troszke ograniczyc ilosc wody i zobaczyc efekty. Ja przyznaje ze schodzac z 3litrow wody dziennie na 1,5-2 czuje sie o wiele wiele silniejsza! jestem niskocisnieniowcem(zazwyczaj90/60) wiec rzeczywiscie sie sprawdzilo! moze i u Ciebie jest tak samo?

[elka1975]

Co do Avatarka - nie chcę być łatwo identyfikowalna, ostatnio coraz więcej ludzi mnie pyta o dietę jaką stosuję.

Dobry pomysł. Zmienić avatarka, na takiego neutralnego. A zdjęcia tylko dla przyjaciól!!!!

[WannaBeFit]

Kotinko, tez tak mialam i przeszlo!bedzie ok

[almighty_froggie]

Świetny pomysł - o ile masz sprawną toaletę a najlepiej dwie

A mam nawet dwie i to sprawne, musze pomyslec

Kotinko, avatarek przesliczny! Az sie Ciebie teraz chce poglaskac Zobaczysz, z @ wszystko przejdzie :*

A ja zajadam wlasnie moj przepyszny pasztet "na oko"!! Mniamusnie Nawet mnie po nim do sernika nie ciagnie, hi hi!

Lece zrobic kawke bo czuje, ze mam zapotrzebowanie

[maryska13]

Dziękuję
mam książkę w wersji elektronicznej jutro poszukam tej informacji i przeczytam dokładniej
faktycznie jestem niskociśnieniowcem

Dzięki kochana

[WannaBeFit]

!!! no problem! a porcelanka jak?ja zanabylam sol gorzka, nie bylam w stanie jej wypic ale troszenke podzialalo!

---------- Wiadomość dodana o 21:32 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 21:30 ----------

a jeszcze tak zapytam, co sie dzieje jesli zmienilabym ilosc dni P w miesiacu. w ogole jakos nie mam ochoty na warzywa, czy gdybym miala przewage dni PP w miesiacu nad dniami PW zwolnie metabolizm albo cos?

[Kotinka]

Ja też mam niskie ciśnienie, ale nie miałam zawrotów głowy na Dukanie, mimo że wypijam koło 3 litrów, albo i więcej. Tylko że u mnie duży procent tych płynów stanowi kawa. Ograniczyłam znacznie ilość wlewanego do kawy mleka, co uważam za swój wielki sukces. Niestety nie udało mi się wytrzymać trzech dni z rzędu na jednej kawie - może w innym momencie cyklu byłoby to możliwe.
Wy tak o tych pączkach i mufinkach, ciasteczkach, biszkopcikach i bułeczkach, a ja mam ochotę tylko na nutelkę. I miałam nie jeść, ale zjadłam dwa razy. Źle, bardzo źle.

[WannaBeFit]

Marysieńko, jakze moglam zapomniec! wielkie gratulacje szybko przesuwajacego sie suwaczka! swietnie!

[maryska13]

Wanno nawet nie pytaj
po prostu jestem oporna
Nic na mnie nie działa sól również nawet w dużych ilościach.
Nie dosyć, że specyfiki nie działają, to potem przypłacam wszystko potwornym bólem brzucha.
Jest to moja totalna porażka
Dlatego póki co, zmieniam cykl z 5/5 na 3/3 i zobaczę, czy coś się zmieni.

[Kotinka]

Dziewczyny, kochane jesteście!!!
Głaszczcie mnie, głaszczcie, to kotinki lubią najbardziej.