Strona 332 z 3048 PierwszyPierwszy ... 232 282 322 330 331 332 333 334 342 382 432 832 1332 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 3,311 do 3,320 z 30474
Like Tree69314Lubią to

Wątek: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

  1. #3311
    krysiapysia jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    2,691

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    O matko, otwieram dzisiaj juz druga stronę! Chyba najwyższy czas zabrać się do jakiejś solidnej roboty

  2. #3312
    Awatar kalahari
    kalahari jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-01-2015
    Mieszka w
    italia
    Posty
    989

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    agnieszko, tylko nie wysylaj tych pierogow!!!!
    przeciez to rozboj w bialy dzien na tym forum!!!

    ps. krysiu ,moje metody nie maja nic wspolnego ze standardami.sa raczej kafkowskie...
    ps. gosiu, dziekuje za odp. postaram sie ja rozszyfrowac...
    Jolinkaa and krysiapysia like this.

  3. #3313
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,586

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Magda, Krysia, no i co ja mam zrobić ????
    krysiapysia lubi to.

  4. #3314
    Awatar Natka55
    Natka55 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    1,070

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Wysyłać Aguś ,Madzia zamknie oczy.
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Tutaj masz Madziu forum WW odchudzałam się na nim kiedyś.
    Agnieszka111 and krysiapysia like this.

  5. #3315
    Awatar Natka55
    Natka55 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    1,070

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Najlepsze forum nie wiem czy jeszcze działa, ale jeśli tak to warto się na nim zarejestrować.

  6. #3316
    Awatar kalahari
    kalahari jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-01-2015
    Mieszka w
    italia
    Posty
    989

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    wyluzuj aga,
    pelny luzik,
    krysia juz sie zorganizowala sama....
    zapewne bez pierogow,zastepujac je zielona salata i pomidorkiem i ogorkiem..
    Jolinkaa and Agnieszka111 like this.

  7. #3317
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,586

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Taaa, już to widzę - pierogi są doooobre

  8. #3318
    Awatar Natka55
    Natka55 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    1,070

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Wygląda na to ,że nie działa ,ale informacje zostały , oczywiście według starych zasad , o których pisała Reginka.
    Nawiasem mówiąc nowych to i ja nie znam.
    Policzyłam sobie ,że jak zacznę dzisiaj to za 11m-cy mogę ważyć 55kg.
    Fajnie by było ha,ha.
    Na tym blogu są punkty dla produktów. Skopiowałam 88 stroni wrzuciłam na komputer może się przyda.
    Jolinkaa lubi to.

  9. #3319
    Awatar Natka55
    Natka55 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    1,070

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Właśnie ,a na WW można jeść.:P
    Lunch

    Bułeczka z serem
    1 bułeczkę posmarować 2
    przecierem pomidorowym 0
    położyć 1 plaster żółtego sera 30% 2
    podać z sałatka warzywną 0
    i dressingiem/1 łyżeczka oleju,2 lyzeczki octu,
    zioła, sól,pieprz/ 1


    Ostra sałatka ziemniaczana
    4 ugotowane ziemniaki 2
    4 plastry filetów z kurczaka/120g/ 2
    2 małe ogórki konserwowe0
    1 mała cebula, parę pieczarek, 0
    pokroić,wymieszać i podawać z dressingiem
    /1 łyżeczka oleju,3 łyżki bulionu warz, musztarda,
    sól,pieprz 1



    Sałatka z tuńczyka
    2 łyżki tuńczyka w sosie własnym 2
    1 pomidor, 1 mała cebula 0
    1 mała puszka pieczarek 0
    0,5 jabłka, kilka liści salaty 0
    podać z dressingiem
    /ocet,sól,pieprz,sos chili,słodzik/ 0
    4 łyżeczki majonezu 20% 1
    1 grahamka 2



    warzywna zapiekanka
    1 pomidor,kilka cukinii,plastrów papryki 0
    podsmażyć na 1 łyżeczce oleju 1
    doprawić ziołami,solą i pieprzem 0
    na tym roztopić 1 plaster sera
    żółtego 30% 2
    z 1 bułeczką 2
    posmarowaną przecierem pomidorowym 0



    Zupa z drobiu
    2 pomidory, 1 cukinię 0
    4 plastry filetów z kurczaka/120g/ 2
    podsmażyć na 1 łyżeczce oleju 1
    dodać 1 szklankę zielonej fasolki 0
    i 3 ugotowane ziemniaki podgotować 2
    w 250 ml bulionu warzywnego/2 łyżeczki
    instant/ 0
    doprawić solą,pieprzem,majerankiem
    wymieszać z łyżeczką
    kwaśnej śmietany 0



    dla fanów ziemniaków
    6 łyżek chudego twarogu 2
    wymieszać z 2 łyżkami wody mineralnej
    pietruszką,czosnkiem,solą,pieprzem 0
    do tego ziemniaki do syta 2
    i sałatka z marchewki,pietruszki,soli,
    pieprzu,octu 0
    i łyżeczka oleju 1



    pomidory z bazylią
    3 pomidory pokroić w plastry 0
    przyprawić solą,pieprzem,octem,
    i łyżeczką oleju 1
    przybrać listkami bazylii
    4 łyżkami parmezanu 30% 2
    podawać z kromka chleba 2

  10. #3320
    Awatar Natka55
    Natka55 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    1,070

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Przykładowe posiłki za 5pkt.,ja przy swojej wadze musiałabym zjadać np.27, a przy wadze 55kg np. 19pkt.
    Podobno 1pkt. to 60 kcal.

    SZNYCEL INDYCZY W MOZARELLI I POMIDORACH

    Składniki:
    -4 sznycle z indyka(po 120g)
    -2 łyżeczki oliwy z oliwek
    -600g pomidorów(mogą być z puszki)1 łyzka oregano
    -125g mozarelli w cienkich plastrach
    -sól i pieprz do smaku

    Sznycle posolić,popieprzyć i przysmażyc z obu stron na oleju.Pomidory i oregano wymieszać.Sznycle włozyc do naczynia zaroodpornego ,polac pomidorami i wszystko przykryc plasterkami mozarella.Zapiekac 15 min.w temp.150st.

    1 porcja=5 pkt Very Happy Very Happy Very Happy
    Agnieszka111 lubi to.

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •