Strona 1189 z 3048 PierwszyPierwszy ... 189 689 1089 1139 1179 1187 1188 1189 1190 1191 1199 1239 1289 1689 2189 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11,881 do 11,890 z 30477
Like Tree69314Lubią to

Wątek: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

  1. #11881
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,652

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Sabinko, napiszę wczorajsze menu, bo jem codziennie bardzo podobnie.
    ś- winogrona ( dużo, ok 800 gram)
    II śn- 3 kromki chleba z masłem i dżemem
    o- to co wszyscy tylko mniej- wczoraj jeden filet z dorsza, dwa ziemniaki i dwie łyżki surówki z kiszonej kapusty
    p- 5 orzechów brazylijskich
    k- kilka plasterków szynki, sałatka z pomidora i cebuli ze śmietaną 12 %
    kolacja o 16 i to już koniec.
    Jak będę wychodziła z diety, to najpierw poprzesuwam godziny posiłków tak, żeby kolację jeść z chłopakami około 19.

    Filmu nie oglądałam, więc z ciekawością najpierw przeczytam książkę

  2. #11882
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    4,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Dzięki Agnieszko
    Film bardzo polecam ale splakalam się na nim też bardzo...


    Wysłane z mojego SM-J500F przy użyciu Tapatalka

  3. #11883
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    4,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Dzięki Agnieszko za menu, nie jesz wcale mało ale może klucz do chudnięcia jest właśnie w tym, że jesz najpóźniej o 16.00 i masz długą przerwę w niejedzeniu... tak czy owak w twoim przypadku efekty są piękne i gratuluję, że potrafisz się trzymać
    Tego co sobie postanowiłeś
    Ja w ramach ruchu oprócz chodzenia byłam wczoraj już drugi raz w naszym Aquaparku bo mamy piękny i wymoczylam tyłek, popluskalam się, pomachalam w wodzie czym się dało, wymasowalam co się dało, "poplywalam" w rwacej rzece, posiedzialam w babelkach, oczywiście pod dachem i na zewnątrz i wszystko to za 10 zł za dwie godziny bo jest taka promocja dla "starszakow"

    Wysłane z mojego SM-J500F przy użyciu Tapatalka

  4. #11884
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,652

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Cytat Zamieszczone przez sabinka57 Zobacz posta
    a w ramach ruchu oprócz chodzenia byłam wczoraj już drugi raz w naszym Aquaparku bo mamy piękny i wymoczylam tyłek, popluskalam się, pomachalam w wodzie czym się dało, wymasowalam co się dało, "poplywalam" w rwacej rzece, posiedzialam w babelkach, oczywiście pod dachem i na zewnątrz i wszystko to za 10 zł za dwie godziny bo jest taka promocja dla "starszakow"
    no i tego Ci zazdroszczę
    Myślę Sabinko, że wszystko razem- ruch, nie podjadanie i przerwa dają rezultat dzięki za gratulacje

    Jeszcze napiszę wam o filmie. Byliśmy na Sługach bożych i ja osobiście nie polecam tego filmu. Nawet mój ukochany Topa go nie uratował nad czym bardzo boleję oczywiście każdy może mieć inne odczucia, ale mnie się ten film nie podobał.

    Dobra, teraz już spadam do roboty, bo mąż dziś odjeżdża więc chcę coś dobrego ugotować na obiad .Mam w planach zrazy zawijane, kaszę i buraczki na ciepło

    Jeszcze raz dobrej soboty
    kasiaogrodniczka and kalahari like this.

  5. #11885
    Awatar kasiaogrodniczka
    kasiaogrodniczka jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    30-11-2010
    Mieszka w
    Frankfurt am Main
    Posty
    13,164

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    A ja mam dzis na obiad tylko zupe z dyni, bo popoludniu na ogrodzie bedzie spora wyzerka...

    Agnieszko- dzieki za twoj jadlospis. Ja jem podobnie trzy dni w tygodniu w tzw dni zdrowego zywienia. Do tego jeszcze robie dwa dni postne i dwa dni rozpustne. Ta moja metoda dzialala przez ostani prawie miesiac i mialam spadki z tygodnia na tydzien.
    Niestety w zeszlym tygodniu system sie zchrzanil...
    Mam nadzieje, ze sie znowu sam z siebie naprawi...
    No nic lece do kuchni, bo pieke serniczek i robie salatke kartoflana...
    kalahari lubi to.

  6. #11886
    Awatar kasiaogrodniczka
    kasiaogrodniczka jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    30-11-2010
    Mieszka w
    Frankfurt am Main
    Posty
    13,164

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia



    Gesendet von meinem SM-A510F mit Tapatalk
    Agnieszka111 and kalahari like this.

  7. #11887
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    4,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Kasiu ładny mi to "serniczek" - toc to wielki sernik

    Wysłane z mojego SM-J500F przy użyciu Tapatalka

  8. #11888
    Awatar kasiaogrodniczka
    kasiaogrodniczka jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    30-11-2010
    Mieszka w
    Frankfurt am Main
    Posty
    13,164

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Bo będzie trochę ludzi...za prosiłam ok 20 osób...

    Gesendet von meinem SM-A510F mit Tapatalk

  9. #11889
    Awatar Jolinkaa
    Jolinkaa jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    08-05-2010
    Mieszka w
    Zagłębie
    Posty
    10,339

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Dziękuję za wszystko co napisałyście-Wasze słowa przyniosły mi ulgę.
    Może to głupie,ale w pewnym momencie pomyślałam sobie,że jak będę pisać normalnie,będę wypowiadać się na różne tematy,uśmiechać,odpowiadać na posty..........to pomyślicie o mnie,że wyrodna córka jestem...........że Tata jest w ciężkim stanie,a ja się tu dobrze bawię.A ja.....ja nie mogę ciągle płakać z bezsilności,ja muszę się pozbierać,muszę żyć normalnie na tyle ile mogę,żeby mieć siły dla mich Rodziców.

  10. #11890
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,652

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    images (18).jpg

    Dziś pyszna, niedzielna kawa

    Jolinko, warto więc czasem zapytać wprost niż żyć w przeświadczeniu, że coś może być nie tak, bo wiele rzeczy się wyjaśnia , Cieszę się, że do nas zajrzałaś

    Kasiu, Maniusiu, jak tam Wasi goście? Imprezki udane?

    Ja dziś jadę do Łodzi połazić po galerii. Muszę kupić sobie czarną spódniczkę, bo te, które mam latają mi wkoło bioder, no i rozejrzeć cię za sukienką na dzień nauczyciela a potem całe popołudnie spędzę leżąc na kanapie i oglądając zaległe programy w tv
    Miłej niedzieli

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •