Odchudzanie zaczyna sie w glowie a nie w kuchni.
20.09.2015 - 78,1 kg
24.01.2015 - 68,5 kg
https://www.jestemfit.pl/chce-schudn...a-dr-pape.html
Byłam Sabinko, a jakie będą efekty zobaczę za tydzień i zdecyduję czy kontynuować moją przygodę z NH.
Wysłane z mojego SM-G903F przy użyciu Tapatalka
Kasiu spokojnie, przecież twoja córka jest jeszcze młodziutka, ma jeszcze dużo czasu na znalezienie sobie wartościowego chłopaka, na razie ma studia, na pewno ma jakichś kolegów i gdzieś bywa to i spotka w końcu kogoś na swojej drodze
co prawda moja podobnie jak córka Marii miała kilku chłopaków i to były nawet takie dłuższe związki a w końcu wylądowała w Anglii i dopiero tam spotkała tego właściwego ( mam nadzieję)
Agnieszko i jak? zaczęłaś jeść podobnie do mnie? bardzo jestem ciekawa
Natko czyli jednak zdecydowałaś się na NH - czy masz w pierwszym tygodniu dietę urozmaiconą?
Kalahari super wyglądasz a i towarzystwo masz niczego sobie
Jolinko jak nie piszesz to nie piszesz ale za to jak napiszesz to ho ho - pół nocy chyba na to straciłaś zamiast spać![]()
Ostatnio edytowane przez sabinka57 ; 09-03-2016 o 16:26
Pewnie tak nie wydaje się, żeby się wysilili na coś innego. W końcu to biznes do sprzedawania suplementów, poza odchudzaniem ha,ha.
Wysłane z mojego SM-G903F przy użyciu Tapatalka
Witam przy popoludniowej kawce! Wlasnie wrocilam ze szkoly i zagladam troche do was. Chetnie pojechalabym na ogrodek ale nie bardzo mi sie oplaca bo zaraz schowa sie sloneczko i zrobi sie szaro...
Chociaz z drugiej strony...dla chcacego nic trudnego i wlasciwie moglabym pojechac!
Ech! Leniwa dupka, leniwa!![]()
Gdzie Ty chcesz jeździć po ciemku.Lepiej siedź w domku.
Ha! Ha! Malgosiu...zawsze znajdzie sie jakas wymowka...zeby usprawiedliwic swoje lenistwo!
Ale faktycznie zrezygnowalam -bo dzwonil malz za chwile bedzie, wiec wezme samochod i skocze po zakupy samochodem.
Moze i kijki by mi dobrze zrobily, ale ostatnio boli mnie znowu stopa -gdzie mam te ostroge i nie chce jej rozdrazniac, zeby znowu nie wytworzyl sie stan zapalny.
Jutro znowu jestem w domu bo robie teraz wszystkie badania, korzystajac z tego, ze w tej szkole patrza na to pozytywnie gdy dba sie o zdrowie. Nie ma zadnego problemu z uzyskaniem dnia wolnego jesli sie idzie do lekarza, wiec porobilam sobie teraz w marcu wszystkie mozliwe terminy. Poniewaz po tych lekach cisnienie mi spadlo ale puls mam wysoki (okolo 100) i permanentne bole glowy wiec dostalam skierowanie na CT glowy i do neurologa. To robie wlasnie jutro, a w przyszlym tygodniu umowilam sie do ortopedy i ginekologa. Taka ze mnie przykladna dziewuszka!
Przyznam sie, ze jak slysze , ze w Polsce tak dlugo trzeba czekac na terminy badan to szczesliwa jestem naprawde, ze zyje tutaj gdzie zyje...Ale tak poza tym...to wam wszystkim mieszkajacym w Polsce zazdroszcze!
Moi tesciowie przenosza sie na stare lata z Belchatowa do corki do Gdynii i tak sobie marze, ze moze i my kiedys kupimy tam jakies mieszkanko... albo jeszcze lepiej by bylo ...domek!
Pozyjemy...zobaczymy... Z ta przeprowadzka tesciow wiaze sie fakt, ze juz nie bede jezdzic tak jak kiedys do centralnej Polski tylko albo na poludniowy zachod (moi rodzice) albo na polnoc do rodzicow i siostry meza. Oni kupili tam dom, gdzie bedziemy mogli sie bez trudu zatrzymac.
Piekna ta Gdynia...nie ma co mowic...
![]()
Kasiu będziesz miała do mnie bliżej. Tak na poważnie to mieszkałabyś nad morzem. Być może tak się stanie, jeśli będziecie tego chcieli.
Ewo co u Was?![]()
Dziś był super dzieńspontanicznie skrzyknęłyśmy się z kumpelami na kawę do kawiarni, byli ciacho i lody i winko, ale ja piłam tylko herbatkę
Jestem z siebie zadowolona
Sabinko, zaczęłamTen sposób jedzenia bardzo mi pasuje. Już kiedyś wam pisałam, że bardzo lubię sam makaron, więc bardzo pasuje mi taki obiad jak makaron albo ryż z warzywami
, białkowo warzywna lub samo warzywna kolacja tez jest ok. Robię tylko malutki podwieczorek w postaci owoców. Przy moim trybie życia, wczesnym śniadaniu- 6 rano, wychodzi mi kolacja o 16.30 i jak na razie nie jestem po niej głodna. Zobaczymy jakie będą efekty.
Kasiu, super plany taki domek nad morzemJeśli chodzi o bóle głowy, miałam taki okres kilkanaście miesięcy temu, że codziennie tygodniami bolała mnie głowa. tez robiłam ct głowy nic nie wykazało, a mój lekarz powiedział ,że najprawdopodobniej związane są one z meno. Teraz przeszło i od pól roku głowa mnie nie bolała wcale.
U mojej mamy przy takich bólach głowy, po licznych badaniach, okulista stwierdził jaskrę. jest teraz na lekach, czuje się dobrze i bóle głowy przeszły![]()