Strona 1020 z 2242 PierwszyPierwszy ... 20 520 920 970 1010 1018 1019 1020 1021 1022 1030 1070 1120 1520 2020 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 10,191 do 10,200 z 22419
Like Tree2Lubią to

Wątek: MASZKULECZKA na Dukanie

  1. #10191
    Awatar almighty_froggie
    almighty_froggie jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    04-01-2010
    Mieszka w
    London
    Posty
    2,140

    Domyślnie Odp: MASZKULECZKA na Dukanie

    Hej Pieknotki wy moje

    U mnie dzisiaj zalamka... 68 na wadze Mam tylko nadzieje, ze to woda, a nic innego. W koncu @ ma przyjsc za kilka dni. Porcelana to juz zapomnialam jak wyglada... Dzisiaj PW i w sumie sie ciesze bo przynajmniej zamiast slodkiej czekolady moge podgryzc slodka papryczke!
    Oj dziewczyny, niech mnie ktos przytuli!!

    Elka, super, ze dogonilas suwaczek!

    Kotinka, wez sie w garsc i do roboty! W koncu na te urodzinki Twoje ma Cie byc sporo mniej!

    Matoda - po miesiacu to juz z gorki

    Agula, to ja Ci pomoge ja ruszyc (zakasam rekawy i pcham ja z jednego kata lazienki w drugi)

    ---------- Wiadomość dodana o 08:42 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 08:39 ----------

    Przywitalam sie ladnie z porcelanka, moze to cos da

    Moj kochany dzisiaj w domu bo wczoraj na pilce nadwyrezyl sobie cos w pachwinie i sie ledwie rusza... A mowia, ze pilka nozna to bezpieczny sport
    Smiesznie teraz wyglada, bo sie caly czas masuje po kroczu :P Perwers jeden!

    ---------- Wiadomość dodana o 08:46 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 08:42 ----------

    Wyjrzalam przed chwilka przez okno a tam co? Snieg z deszczem! Teraz to juz w ogole sie zalamie!
    Bejbik w drodze

  2. #10192
    AgulaG76 Guest

    Domyślnie Odp: MASZKULECZKA na Dukanie

    Cytat Zamieszczone przez almighty_froggie Zobacz posta
    Hej Pieknotki wy moje

    U mnie dzisiaj zalamka... 68 na wadze Mam tylko nadzieje, ze to woda, a nic innego. W koncu @ ma przyjsc za kilka dni. Porcelana to juz zapomnialam jak wyglada... Dzisiaj PW i w sumie sie ciesze bo przynajmniej zamiast slodkiej czekolady moge podgryzc slodka papryczke!
    Oj dziewczyny, niech mnie ktos przytuli!!
    Agula, to ja Ci pomoge ja ruszyc (zakasam rekawy i pcham ja z jednego kata lazienki w drugi)

    ---------- Wiadomość dodana o 08:42 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 08:39 ----------
    To przytulanko dla Ciebie !!!
    U nas słoneczko więc przesyłam ci odrobinkę

    Dzieki za pomoc z wagą - zobaczymy jakie będą efekty !!!

    ---------- Wiadomość dodana o 08:55 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 08:54 ----------

    Cytat Zamieszczone przez elka1975 Zobacz posta
    Moja kawka tez gotowa. Ja goniłam, goniłam i dogoniłam...suwaczek. Poza tym ok, wczorajsze złe samopoczucie minęło.
    No to suuuuuper !!!!!!!!!!!! Buźka

  3. #10193
    Awatar kuneka
    kuneka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    09-04-2024
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    1,352

    Domyślnie Odp: MASZKULECZKA na Dukanie

    cześć laseczki

    Słoneczko swieci , więc i humorek dopisuje


    muszę sie pochwalić ...tak narzekałam że waga stoi ....a tu w ciągu czterech dni spadek o 1,0 kg zmienię sobie suwaczek ...a co !!! najwyżej będę gonić bo od dziś warzywka

    buziaki kochani

  4. #10194
    Awatar almighty_froggie
    almighty_froggie jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    04-01-2010
    Mieszka w
    London
    Posty
    2,140

    Domyślnie Odp: MASZKULECZKA na Dukanie

    Cytat Zamieszczone przez kuneka Zobacz posta
    cześć laseczki

    Słoneczko swieci , więc i humorek dopisuje


    muszę sie pochwalić ...tak narzekałam że waga stoi ....a tu w ciągu czterech dni spadek o 1,0 kg zmienię sobie suwaczek ...a co !!! najwyżej będę gonić bo od dziś warzywka

    buziaki kochani
    SUper! Gratuluje

    Widze, ze mamy to same BMI, zaczynalysmy podobnie a i cel ten sam

    Trzymam kciuki!
    Bejbik w drodze

  5. #10195
    kasia11081967 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    20-06-2009
    Mieszka w
    Bydgoszcz - Bochum
    Posty
    2,573

    Domyślnie Odp: MASZKULECZKA na Dukanie

    Witajcie Kochaniutkie!!!!
    Gratulacje gratulacje - idziecie jak burza.
    Ja niestety nic - mimo ze wczoraj nadrabialam picie za sobote i duzo duzo susialam .

    Pisalyscie cos nowego o otrebach / z nowej ksiazki / moze troche konkretniej - prosze.
    Ja dopiero ksiazke dostane w polowie marca.
    A moze cos sie zmienilo - ja jade wedlug starej koncepcji Dukana.
    Milego dzionka pomimo wiatru i zimna.
    Wiosno Wiosno czekamy.


    2012.01. 71,4 / 02.71,1 / 03.71,0 / 04.72,5 / 05.73,5 / 06.72,4 / 07.72,0 / 08.74,7 / 09.72,0 / 10.73,0 / 11.72,4 /12.74,1
    2013.01.16 76 Yokebe /zoladek /02.73 /03.73,3/

  6. #10196
    Awatar bigmoona
    bigmoona jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-01-2010
    Posty
    1,350

    Domyślnie Odp: MASZKULECZKA na Dukanie

    Hej kochane moje
    Gratuluję wam spadeczków, dogonienia sówaczków itd, reszcie wytrwałości
    Ja dogoniłam i przegoniłam, wprawdzie o 100gr, ale zawsze to coś
    Od dzisiaj PW, zobaczymy jak będzie, ale obserwójąc ostatnie dni PP to mam wrażenie, że metabolizm mi przychamował, sa tego plusy i minusy, ale spodziewałam się, że w okolicy wagi 79 tak będzie, bo po oby dwuch porodach ważyłam tyle, więc może to moja waga graniczna, na której utknę, ale i tak nie marudzę bo jak zaczynałam tą diete to mażyłam, żeby ta wagę osiągnąć na 20 marca, a mi się udało miesiąc wcześniej
    Pozdrawiam was wszystkich bardzo gorąco i miłego dnia

    ---------- Wiadomość dodana o 09:16 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 09:15 ----------

    Cytat Zamieszczone przez elka1975 Zobacz posta
    Możemy, możemy...rywalizacja mile widziana.Maciejko, Ciebie tez zapraszam. Może Moniczka też dołączy, ma podobna wagę, hehehe
    Mogę się przyłączyć, a co mi tam

    ---------- Wiadomość dodana o 09:18 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 09:16 ----------

    Cytat Zamieszczone przez kasia11081967 Zobacz posta
    Pisalyscie cos nowego o otrebach / z nowej ksiazki / moze troche konkretniej - prosze.
    Jemy 2 łyżki otręb owsianych, 3 mają juz za dużą kaloryczność. Dopiero w 4 fazie można 3 łyżki




    drugie podejście od 20.01.11.

  7. #10197
    kasia11081967 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    20-06-2009
    Mieszka w
    Bydgoszcz - Bochum
    Posty
    2,573

    Domyślnie Odp: MASZKULECZKA na Dukanie

    Cytat Zamieszczone przez bigmoona Zobacz posta
    Hej kochane moje
    Gratuluję wam spadeczków, dogonienia sówaczków itd, reszcie wytrwałości
    Ja dogoniłam i przegoniłam, wprawdzie o 100gr, ale zawsze to coś
    Od dzisiaj PW, zobaczymy jak będzie, ale obserwójąc ostatnie dni PP to mam wrażenie, że metabolizm mi przychamował, sa tego plusy i minusy, ale spodziewałam się, że w okolicy wagi 79 tak będzie, bo po oby dwuch porodach ważyłam tyle, więc może to moja waga graniczna, na której utknę, ale i tak nie marudzę bo jak zaczynałam tą diete to mażyłam, żeby ta wagę osiągnąć na 20 marca, a mi się udało miesiąc wcześniej
    Pozdrawiam was wszystkich bardzo gorąco i miłego dnia

    ---------- Wiadomość dodana o 09:16 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 09:15 ----------


    Mogę się przyłączyć, a co mi tam

    ---------- Wiadomość dodana o 09:18 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 09:16 ----------


    Jemy 2 łyżki otręb owsianych, 3 mają juz za dużą kaloryczność. Dopiero w 4 fazie można 3 łyżki
    Ja jadalam do wczoraj 2 owsianych i 1 pszennych.
    A jak mam jesc teraz?????

    ---------- Wiadomość dodana o 09:25 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 09:22 ----------

    Cytat Zamieszczone przez ania_archeo Zobacz posta
    Dzięki, już ściągnęłam. Przeczytałam wstępnie i myślę, że powinnam trzymać się zaleceń tej nowej książki, bo Dukan pisze, że zmodyfikował swoją dietę, uczył się na swoich błędach i obserwacjach pacjentów, np. powinno się jeść 2 łyżki otrębów owsianych (nie pszennych) dziennie, a nie 3 łyżki. Ogólnie to jest tam trochę cennych drobnych poprawek.
    Kochane poprosze o ksiazke.
    Mi dopiero z Polski przywioza w polowie marca.


    2012.01. 71,4 / 02.71,1 / 03.71,0 / 04.72,5 / 05.73,5 / 06.72,4 / 07.72,0 / 08.74,7 / 09.72,0 / 10.73,0 / 11.72,4 /12.74,1
    2013.01.16 76 Yokebe /zoladek /02.73 /03.73,3/

  8. #10198
    AgulaG76 Guest

    Domyślnie Odp: MASZKULECZKA na Dukanie

    Cytat Zamieszczone przez bigmoona Zobacz posta
    Hej kochane moje Gratuluję wam spadeczków, dogonienia sówaczków itd, reszcie wytrwałości Ja dogoniłam i przegoniłam, wprawdzie o 100gr, ale zawsze to coś
    Ty tez jesteś niezła- za niedługo półmetek !!!

  9. #10199
    Awatar bigmoona
    bigmoona jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-01-2010
    Posty
    1,350

    Domyślnie Odp: MASZKULECZKA na Dukanie

    Cytat Zamieszczone przez kasia11081967 Zobacz posta
    Ja jadalam do wczoraj 2 owsianych i 1 pszennych.
    A jak mam jesc teraz?????
    Ja jem 2 owsiane, albo jedną owsianą i jedna przenną

    ---------- Wiadomość dodana o 09:32 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 09:31 ----------

    Cytat Zamieszczone przez AgulaG76 Zobacz posta
    Ty tez jesteś niezła- za niedługo półmetek !!!
    Oby kochana, oby




    drugie podejście od 20.01.11.

  10. #10200
    AgulaG76 Guest

    Domyślnie Odp: MASZKULECZKA na Dukanie

    Cytat Zamieszczone przez bigmoona Zobacz posta
    Oby kochana, oby
    Żadne oby !!! Na pewno !!!

Podobne wątki

  1. jestem nowa... 100 dni diety
    By nikuska91 in forum Chcę schudnąć
    Odpowiedzi: 13
    Ostatni post / autor: 27-03-2012, 14:44
  2. Jestem nowa
    By syberia1965 in forum Odchudzanie po 40-stce
    Odpowiedzi: 11782
    Ostatni post / autor: 09-11-2011, 12:20
  3. he-ej, jestem nowa
    By brunette_blair in forum Chcę schudnąć
    Odpowiedzi: 15
    Ostatni post / autor: 18-08-2011, 11:40
  4. jestem nowa
    By Moniksmoni in forum Chcę schudnąć
    Odpowiedzi: 22
    Ostatni post / autor: 02-07-2009, 17:00
  5. jestem nowa.
    By olkka__ in forum Chcę schudnąć
    Odpowiedzi: 5
    Ostatni post / autor: 16-06-2009, 13:01

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •